图/视觉中国

　　文/羊城晚报记者 吕楠芳

　　最近广州迎来降温，眼科门诊内，干眼症的病人大幅增加。眼科专家提醒，长期盯着手机、电脑，眼睛难免会出现疲劳、干涩、发痒等不适感。加上这个季节本来就是干眼症的高发期，很多人眼睛出现不适的症状。如果再长时间玩手机、上网，就更容易患上干眼症。

　　针对干眼症的问题，厦门大学眼科研究所所长、亚洲干眼协会主席刘祖国教授、北京爱尔英智眼科医院孙旭光教授近日接受了羊城晚报记者的采访。

　　什么是干眼症？

　　长时间用眼后很容易出现眼干、眼红、畏光，不愿睁眼等难受的情况。这种情况周而复始就可能发展成干眼症。

　　孙旭光教授提醒市民，如果眼睛持续干涩、酸痛，甚至影响正常的生活和工作，就一定要警惕是干眼。另外，糖尿病、高血压、风湿性关节炎人群，以及长期服用安眠药、抗抑郁药物的人群，更容易发生干眼症。

　　“干眼的发病原因有很多，很多其他的疾病比如过敏、结膜炎等都可能和干眼产生类似的症状，对市民来说，发现问题后应尽早就诊，有针对性地治疗。”

　　广州基层医院眼疾患者中干眼症超六成

　　根据我国的患病率及流行病学数据（21%-30%患病率），我国干眼症患者基数庞大，有2-3亿患者人群。

　　“在广州中山眼科门诊中，干眼病人占了35%，等于10个病人中有3.5个是干眼，基层医院的比例更高，达到了60%以上。”刘祖国教授介绍，干眼病越来越普遍，主要跟老龄化趋势，以及现代人的生活方式有关，长期使用手机、电脑，都容易引起干眼。

　　刘祖国教授指出，2018年全国全年眼科门诊量1.1亿，可是干眼病人却有3亿人，说明相当一部分干眼病人都不知道自己得了干眼，也没有及时就诊和治疗。

　　滴眼药水可以治疗干眼吗？

　　当眼睛出现了种种不适的状况，有人选择闭眼休息，有人选择做眼保健操，更多的人则选择滴眼药水来缓解眼睛的疲劳干涩。

　　孙旭光教授提醒，选用和使用眼药水需谨慎，一定要先明确是否患了干眼症，到医院检查眼睛的泪膜、泪液分泌量、睑板腺功能等，切忌自己随便、过量使用滴眼液。

　　“人的泪膜由脂质层、水液层、黏蛋白层组成，三层中任何一种成分的缺乏，都会导致泪膜的不稳定，继而引起干眼。临床上，泪膜无论缺乏哪一种成分，都有相应的药物，比如缺油脂的可选用含油脂的药物，缺乏黏蛋白的可选用参天丽爱思，促进黏蛋白分泌。”孙旭光教授表示，每个干眼病人的发病原因都不一样，一定要遵医嘱对症下药，很多白领针对眼疲劳习惯使用人工泪液，但人工泪液无法从根本上解决干眼的问题。

　　“干眼症”日常防范

　　第一，减少用眼疲劳，主动眨眼，每分钟眨眼10到15次；

　　第二，热敷，早上起床后可以拿热毛巾敷眼睛，温度不宜过烫，四十多摄氏度即可，也可用合适温度的蒸汽眼罩；

　　第三，室内空调温度不宜过高，风速不宜太大，增加屋内湿度，有利于改善眼睛疲劳。