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《兹游奇绝》 《名中医教你轻松降血压》 《假如炒股是一场荒野求生》 芳菲四月，翰墨飘香，为读者能感受世界读书日的氛围，配合第三届增城书香节正式拉开帷幕，羊城晚报出版社将举办“名医教你科学保护脊柱”活动，届时活动将邀请广东省名中医、第五批全国名老中医药学术继承人、主任中医师范德辉教授出席主讲嘉宾。范教授将从脊柱的概念出发，为大家介绍脊柱的相关知识，与颈椎、胸椎、腰椎、骨盆相关的疾病，包括典型案例、疾病分析、调治妙招以及物理疗法，并介绍脊柱的日常养护，如何在各个时节进行脊柱保健。希望大家从平时的点滴做起，防止疾病的发生。范教授从生活中的种种事例，来告诉我们：活动脊柱、调整脊柱，能改善你的诸多不适。现场还将会有专业团队表演，教你平常生活中如何进行腰颈保健操。 活动时间：4月27日上午9点30分。 活动地点：增城区爱民大道增城购书中心阶梯阅读区。 本书是程峰（程大爷）"假如炒股是一场……"系列图书的第三本，前两季分别是《假如炒股是一场修行》和《假如炒股是一场恋爱》。2015年开始作者应邀为证券时报、券商中国等媒体写作专栏"程大爷论市"，观点鲜明精到鞭辟入里，文字犀利耐读启发性强，短时间内赢得大量读者，在业界树立起品牌和权威，对投资者具有不过时的启迪作用。本书是对作者的专栏作品进一步加工而成，形成二次阅读强势，具备良好的阅读价值。论实务，我们爱读财经评论；论审美，我们爱读文学，两者似乎是难以调和的，程峰却做到了，还做得天衣无缝，做得神采飞扬，做到现象级的境界了。这本书不仅仅是满分的财经评论，还是一篇篇诗性散文，不仅葆有乃至强化了财经评论的犀利性，而且融入了极强的文学性、文艺性，写出了自己的境界。 市场上关于高血压的养生保健与饮食疗法的书籍已经非常多，基本上大同小异，比如高血压患者该怎么吃饭，怎么喝水，怎么睡觉，怎么运动，等等，都忽略了一个问题，即高血压病人之间的差异，如果能够识别高血压患者的体质差异和病情差异，则高血压患者的养生保健会更加精准，更加个体化，更加有效。 辨证论治，是在中医理论指导下，根据患者的症状、体征、舌象、脉象，进行综合分析所形成的一种证候，又叫证型。根据不同的证候，分别采用不同的治疗方法和措施进行干预，中医又叫作同病异治。根据我们多年研究发现，高血压患者最常见的证候，主要有气虚证、阴虚证、阳虚证、气郁证、阳亢证、火热证、痰湿证和血瘀证。有时在同一个患者身上会出现两种以上的证候，如气虚血瘀、痰瘀阻滞、阴虚阳亢等，则治疗上要兼顾两种方法同时使用。本书将从食疗、运动、理疗和足浴四个方面由浅入深为你讲述八大类高血压的正确调养和防治办法。 出版社微店二维码，扫码购书 出版社微信公众号，扫码阅读 请拨打发行部联系电话：020-85557117、87133051。 地址：广州市黄埔大道中309号羊城创意产业园3-13B羊城晚报出版社。 联系我们 小说的主人公顾蕾在童年时就受到了"美丽富饶的海南岛"的渲染，席卷全国的"上山下乡"洪流让她亲临了梦境。在那块热土地，垦荒灭野的经历让她难以忘怀。用辛勤的血汗铸造的年华和以笔墨也无法描摹的海岛风貌，有幸地载入她人生最强记忆的岁月之册。在垦荒大会战工地，猪栏、托儿所、橡胶园等处都留下了她深深的足迹。她有思想，有抱负，有希冀，有冲动，有失意。随着时势骤变，她从彷徨、迷茫的生活中找到了精神归宿。从夸夸其谈的理想主义到脚踏实地的现实生活，她征服了虚荣和柔弱，锤炼了意志，增强了信心。虽然错失上大学的机会，却感受了爱情的撞击。不可否认在艰苦岁月里仍然孕育着幸福的殿堂和甜美的爱情。表弟张明明从天真无邪的少年到长大成人的过程以及他的爱情感受也充分体现一代年轻人的成长。还有车少谔、马晓冬、蓝江、郑文华、乔志强、梁枫、苏珊等年轻人的成长经历都各有层次和特色。同时，作品还有声有色地描绘了早期垦荒者杜河、关淼庭、陈兴国、安国栋、欧阳大坤等人为建设海南、发展祖国的橡胶事业吃苦耐劳的奋斗场景，表现了他们无私无畏、勇于献身的革命精神。 《早餐爸爸》 作者十多年来坚持每天给家人做早餐，除了让家人得到营养可口与美味具佳的早餐享受外，还收获了家庭的温馨和快乐，捕获了大量的"粉丝"，每天被"粉丝们"追着发布新菜色、新动态。本书精选65个作者亲手制作的营养早餐菜谱，这些菜谱既营养丰富，又搭配均衡。全书以图文的形式，教人如何从选材备料到制作装饰出品一款款美味早餐，教人如何做好早餐计划。
