青少年的“心灵感冒”你了解吗？

　　“抑郁症”低龄化趋势应引起关注，多数孩子未得到及时诊断和治疗

　　初中曾是学霸的小勤升入高中后，尽管每天学习到凌晨一两点，但成绩没有太大起色，还被家长批评不努力。开学以来，她总感觉头痛，随后出现难以入睡、早醒等睡眠障碍现象，经就诊确认，患上了抑郁症。

　　10月10日第28个世界精神卫生日前夕，记者在多地采访了解到，青少年“抑郁情绪”“抑郁症”发生率逐年升高，通常表现为不爱说话、情绪异常等。专家建议，应进一步关注青少年异常身体症状和心理健康，有问题尽早进行诊断治疗，科学应对“心灵感冒”。

　　小小年纪就抑郁了

　　低龄化趋势

　　“儿童青少年精神心理问题离我们并不遥远。”北京大学第六医院儿童心理卫生中心病房主任曹庆久说，由于各种原因，一些孩子可能出现抑郁、焦虑等问题，常见的症状包括烦躁、易怒、悲伤、失眠，甚至可能出现自我伤害、自杀等倾向。

　　初中生小何学习拔尖，平时性格认真，追求完美，学习刻苦，去年与好友相约一起考重点中学。在投入紧张复习的同时，小何很担心自己考不好而失约，经常想象自己没有考好，从而心神不安，一拿起复习资料就不停联想。睡前由于想得太多，引发失眠，每天都休息不好，最终导致在升学考试中发挥失常，只能就读于家附近的一所普通中学。当得知好友如约考上后，小何十分难过，开学后更是郁郁寡欢，不愿说话，也不愿去学校，意志消沉，甚至自暴自弃。

　　广东省第二人民医院心理精神科主任和学科带头人范长河教授表示，小何是典型失眠伴焦虑，最后诱发抑郁症状的案例。  

　　记者采访多地心理治疗机构、心理热线了解到，近年来，青少年抑郁症呈现患病率上升且发病年龄下降的趋势。“青少年患上抑郁症大致包括生理、心理和社会三方面原因。”广州市脑科医院教授陆小兵说，当前，青少年的心理情绪受到同伴之间攀比压力、家庭学业期望值过高、青春期、数字媒体成瘾等多因素影响，抑郁的低龄化趋势进一步为青少年群体增加了成长负担。（丰西西 冯朱晓） 

　　有家长不当回事，有家长一味责备

　　贻误病情

　　记者采访发现，尽管发病率越来越高，但由于社会认知不足、专业医护人员有限、躯体症状多于心理症状等特点，不少抑郁症少年儿童难以得到及时诊断和治疗。

　　北京市心理援助热线资深接线员孟梅经常接到许多十四五岁孩子打来的咨询电话，绝大多数是初三和高中学生。“和他们交流后，我觉得很多是家长的问题。有些孩子认为自己需要就医、服药，但是家长不支持，觉得没有什么大事，认为孩子只是不开心，想开了就好了。”

　　“目前，对儿童精神问题的宣传还不够，很多家长老师的认识不足。”曹庆久说，有的患儿已经出现幻觉、妄想等症状，但家长对孩子的干预还仅限于去做心理咨询层面，很可能贻误病情，错过最佳治疗时机。

　　湖南省脑科医院儿少心理科主任马静表示，一些家长和老师对于心理健康缺乏科学认识，可能产生“病耻感”，认为孩子有心理问题是羞耻的事，这是严重的认识误区。还有些家长在孩子出现不良情绪时一味地指责孩子，从而让孩子更加封闭，耽误了治疗。

　　陆小兵介绍，不少青少年抑郁以食欲减退、疲乏无力、入睡困难等表现为主，常被临床医生误诊为植物神经功能紊乱、浅表性胃炎、神经性头疼等，进行了不必要的检查和治疗，不仅浪费金钱和时间，更加重了患者的思想负担。

　　专业医疗人员也相对匮乏。曹庆久说，我国有3000万儿童青少年受到各种情绪障碍和行为问题困扰，目前能够提供精神健康服务的专业人员很少，专门看儿童的精神心理医生更少。（新华社）

　　别只看学习成绩，多和孩子谈谈心

　　及早防治

　　陆小兵等专家表示，很多孩子可能只是出现“抑郁情绪”“抑郁症状”，并不等于“抑郁症”，但如果不解决好，很容易愈演愈烈，可能为成年以后的心理问题埋下伏笔。

　　专家建议，家长平时要多注意孩子的心理健康，对于儿童青少年抑郁症应该早发现早治疗。武汉市精神卫生中心康复科副主任医师马旻建议，青春期的孩子比较敏感，抗打击能力较弱，容易出现心理问题。当孩子出现学习成绩下降等情况时，家长应和孩子好好沟通找原因，不要一味批评责怪孩子，避免语言冷暴力。

　　近年来，随着网络游戏和手机游戏普及，游戏成瘾问题引起社会高度重视。世界卫生组织新版《国际疾病分类》已将游戏障碍列为成瘾性精神疾病。专家提醒，家长发现孩子游戏成瘾后，应注意科学干预，规范治疗。行为矫正需要一个过程，强制戒断易对孩子造成二次伤害。最好通过精神心理专科医疗机构的专业技术引导，唤起孩子为自己健康负责的“主角意识”，同时采用药物、物理治疗促进康复。

　　辽宁省心理咨询行业协会秘书长胡宇峰建议，社会、学校应在青少年心理健康教育方面给予更多关注，不断提高中小学心理健康教育水平。如中小学校，特别是农村地区的中小学应构建学校心理咨询师、辅导员、班级心理委员、寝室心理宣传员四级心理健康教育保障体系，将心理健康教育与思政教育相结合，使学生树立正确的理想信念，增强内心动力，更好地健康成长。

　　（新华社）　　

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　　郭子君