学习运动急救，很有必要！

　　夏日炎炎，在运动场所一旦出现突发事故、在医疗急救队到来之前，该怎么应对？你了解吗？

　　昨日，二沙岛体育公园党群服务驿站举办了一场急救小课堂，向青少年普及心肺复苏术以及教授AED（自动体外除颤仪）的使用方法。在现场授课的广东省医疗辅助志愿服务总队总队长徐暐杰和羊城晚报记者聊了聊运动急救中需要注意的问题。

　　日前，在欧洲杯小组赛丹麦与芬兰一役，丹麦球星埃里克森突然倒地失去意识，现场队友、医务人员通过心肺复苏术以及自动除颤，挽救了埃里克森的生命。此事令运动急救话题再次变得火热，也让越来越多人意识到掌握急救知识的重要性，主动加入心肺复苏术的培训课程学习。昨天在一个半小时的课程中，几十名孩子和家长现场学习心肺复苏术，并学习如何在急救中使用AED。

　　徐暐杰告诉记者，这类课程他们一年会展开400多场，在二沙岛体育公园内，每月都会有类似的课程进行，只要市民有时间都可以通过公众号提前预约，过来学习。

　　在徐暐杰经历的急救事例中，遗憾或者庆幸的事件均不少。“夏天我们经常面对溺水的情况，在游泳池，救生员经常会提醒大家不要跳水、潜水，因为很多时候救生员会留意水面，但潜水意外不容易及时被发现，出事到被发现，往往已经是4到5分钟之后，多半已回天无力。”

　　在徐暐杰的急救工作中，有一个案例令他至今想起仍很心痛：“曾经有一名13岁的小朋友在只有0.8米深的游泳池内溺亡，当我赶到并进行第一个插管动作时，我的眼泪就下来了，因为我意识到这个孩子已经无法救活。当时是中午1点钟，孩子的气管被青菜堵住，导致插管无法下插。要提醒家长的是，孩子饭后不要马上运动，食物在胃里消化需要两个小时，如果是蛋白质、肉类和碳水化合物的混合物，消化往往需要四个小时，这么多东西在胃里，马上去游泳，呛水的几率当然非常高，当呕吐时，食物容易全部塞在呼吸道，很难施救，这种悲剧的发生很令人痛心。”

　　足球和跑步也是广州市民非常喜欢的运动，徐暐杰在此类运动场所施救的经验也很多。由于广州的夏天天气炎热，身体容易出现缺水状况，晕倒的情况偶然也会发生。徐暐杰提醒，其实猝死意外发生前，身体会给出预警，会留出五公里的距离让你“思考人生”。“人的身体是很微妙的，会发出很多信号给我们，如果我们能够重视这些身体信号，生命很可能就会被挽救。比如跑步时出现呼吸节律异常，包括出现神志改变、神经肌肉改变，一旦出现肌肉抽搐的情况，很明显是在告诉我们，身体出现问题，需要休息调整，这时候就需要停下来。如果硬要坚持，一下子缺氧，就会造成猝死。”

　　到了年底当天气略微凉爽后，广州的各项跑步赛事接踵而来，徐暐杰印象深刻的是一次山野马拉松比赛，当时有选手在山上晕倒没了心跳。医疗队马上赶过去，虽然两个医疗点之间只有500米距离，但因为有高度爬升的困扰，跑过去也需要五六分钟。非常庆幸的是，该名选手的同伴会心肺复苏术，结果把他救了回来。“所以说懂不懂得急救知识，真的差别很大。普及AED当然很重要，但我们也不能一味依靠机器，也不是所有问题都需要使用到AED，如果现场没有AED，心肺复苏是最应该掌握的基本技能。”徐暐杰说，这也是他们开展急救小课堂的意义所在。

　　“我们举办这个活动，给孩子们上急救的第一课，希望他们能够把急救当成生活中不可缺少的一部分，因为人的一生会伴随各种各样事情的发生，希望让孩子们掌握这个技能，把急救变成一种社会责任和习惯。现在有很多人在二沙岛进行运动，我们进驻二沙岛体育公园，也希望把这里打造成一个运动安全公园，我们让大家知道这里AED的分布地点，我们的志愿者会在岛内巡逻，开展培训课程，让大家学到丰富的急救知识，让更多人掌握急救技能，当突发情况发生时，能够第一时间参与进来，在120抵达之前，力所能及地做一些事情，挽救生命，因为没有任何事情比生命更重要。”徐暐杰说。

　　羊城晚报记者 苏荇