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5月11日是由世界卫生组织确定的世界防治肥胖日。511的谐音是“我要1”,最后的那个“1”代表苗条,通俗地讲就是“我要瘦”,“我要腰”。据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国居民超重肥胖问题不断凸显,有超过一半的成年居民超重或肥胖,6-17岁、6岁以下儿童青少年超重肥胖率分别达到19%和10.4%。 据不完全统计,我国肥胖人数接近1亿,成为全球胖子最多的国家,而肥胖不仅仅是身材走样,更严重的是,因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病、代谢性疾病逐年增加且呈年轻化趋势,肥胖已成为严重危害我国居民健康的公共卫生问题。本期《健康周刊》围绕在减肥过程中的最常见问题,邀请专家给予详细解答。