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广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授 |
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羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中 你问，专家答！若有问题想问德叔团队，欢迎扫码入读者群提问。本栏目将每月集中收集问题，由德叔医古团队（张忠德全国名中医工作室）筛选问题进行回答。 问1 读者彩虹：咽痒干咳两年多，有时有浓痰，牙龈渗血，人消瘦。请问如何调治？ 答：“无风不作痒”，咽痒咳嗽多以“风邪”为患。治疗“风咳”，不仅要预防外之风邪，也要重视因外邪引发的内生之风，根据不同寒热燥邪症状施以分治。您所出现的少痰、浓痰，以及牙龈渗血、消瘦等症状，多是由于咳嗽日久、导致肺阴不足所致。因此，可以在疏风宣肺、利咽止咳的基础上，加以滋阴润肺、生津利咽之品，如沙参、麦冬、川贝母、炙枇杷叶等。在日常饮食调护中，也可选择北沙参、百合、银耳、雪梨等润肺止咳、养阴润燥的药膳。 问2 读者海舟：老伴70多岁，经常皮肤瘙痒，秋冬几乎全身发作，春夏则多颈、面部发作。洗头后头皮痒。曾患哮喘、带状疱疹。请问中医有何妙方？ 答：老年人逐渐衰弱，阴血亏虚，肌肤失去濡养，化燥生风则易出现皮肤瘙痒。若有哮喘病史，病位在肺，日久累及脾肾。脾失健运，水湿内生化热后耗损阴血，阴血躁动而生内风。秋冬风干气燥，内风外风合起攻之，瘙痒症状进一步加重。 可适当食用清润养阴的食物，如沙参、百合、玉竹、猪皮、雪梨等。不要盲目使用清热凉血燥湿等苦寒药物，或过于滋腻的滋阴之品。 要避免搔抓、肥皂、热水烫洗等外界刺激，避免勤洗皮肤，沐浴后及时涂上润肤露，避免水分流失而加重干燥瘙痒。 问3 读者欣欣向荣：反复口腔溃疡是上火吗？ 答：现代人经常熬夜，饮食不规律，这种“上火”以虚火为多。饮食应以细软、清淡、易消化为主，戒烟酒，少吃辛辣刺激性食品及太过粗糙坚硬的食物，以免反复磨损口腔黏膜。不要盲目饮用凉茶，少食偏寒凉的蔬菜瓜果。此外，避免精神紧张及过度劳累，尽量晚上10点前睡觉，保证充足睡眠。平时可按摩脾俞穴、照海穴来健运脾气、降虚火。 问4 读者英：52岁更年期，多汗，气短胸闷，晚上难入睡，如何调理？ 答：更年期综合征的发病核心在于肝肾亏虚，同时与心、脾密切相关。多汗之外，还多伴有心悸、胸闷、焦虑、失眠等症状。若多汗合并手足心热等阴虚火旺证者，日常饮食可适当使用百合、莲子、石斛等滋阴降火；若合并食欲不振、情绪抑郁等肝脾不调证者，可适当使用炒麦芽、玫瑰花、陈皮、佛手等。平时多锻炼身体行气活血，还可配合穴位按摩，选穴太冲、足三里，疏畅气机，改善睡眠。 （本期答问专家：岭南甄氏杂病流派传承工作室、张忠德全国名中医传承工作室 张伟、唐丽娟、林然）
