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广州心理援助热线求助者年轻化

高危来电青少年占1/4,主动求助意识增强

来源:羊城晚报     2023年10月11日        版次:A06    栏目:    作者:林清清、穗卫健宣、宋易倩

     青少年在活动现场学习如何减压

  

  文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 穗卫健宣 宋易倩  图/穗卫健宣

  

  10月10日是世界精神卫生日,今年的主题是“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。当天,广州市卫健委及广州市精神卫生中心等多家单位,在晓港公园联合举办主题现场宣传活动。

  羊城晚报记者从广州市心理援助热线获悉,近3年的广州市心理援助热线的高危来电中,18岁以下青少年约占1/4,2020年占比24.2%,2021年占比23.4%,2022年占比26.2%。其中,三年的男女性别总数比是34∶100,即约为1∶3。

  广州医科大学附属脑科医院社区精神科主任周亮教授表示,求助热线的数据变化,反映出青少年对心理问题的认知度和主动求助意识上升,尤其是女性的主动求助意识值得男性学习。

  

  青少年主动求助意识增强

  

  “开学前后的一段时间,是青少年致电心理援助热线的集中期。”活动现场,周亮接受采访时表示,主要是由学习压力、家庭亲子关系和人际关系压力带来的情绪问题。

  “很多孩子自己意识到问题,打电话来求助,甚至主动要求家长带他来医院。”周亮特别提醒,求助热线来电者年轻化背后,反映青少年主动求助意识增强。但临床中往往发现,很多家长在孩子主动要求心理援助时,仍不愿意接受事实,容易错失危机干预的时机。

  如果发现孩子出现心理问题,家长该怎么办?广州医科大学附属脑科医院副院长杨婵娟主任医师表示,首先要评估孩子属于哪一类问题,再对应处理:“常见的青少年心理健康问题大体可归为三类:一类属于发展性问题,儿童青少年在不同年龄阶段,认知、思考、学习能力等都不尽相同,这往往是正常的,家长要学会等待、训练和培养;一类属于适应性问题,即学习、生活环境变化以及应激事件带来的心理健康问题,可以通过学习解决困难的方法,来调整心理状态;一类是属于心理疾病,例如神经发育障碍、情绪障碍、行为障碍等,那就要交给专业医生去处理。”

  “家长可以从日常生活细节中观察,包括生活学习、人际交往、饮食、睡眠等有无偏离正常同龄人或自己过往的常态。”杨婵娟提醒,如果异常现象持续一周以上,可及时寻求专业人士帮助。

  

  青少年更喜欢线上求助

  

  据世界卫生组织公布的数据显示,全球10-19岁人群中,有约七分之一患有精神障碍,占该年龄组全球疾病负担的13%,频发的儿童青少年精神卫生问题引发全球关注。

  杨婵娟介绍,广州通过“社会-学校-家庭-医疗机构”等多方携手合作和相关政策的制定,共同建设有利于儿童青少年心理健康发展的环境。今年9月,广州市政府常务会议审议通过了《广州市中小学生心理健康促进条例(草案)》,将在全国先行先试,为中小学心理健康提供制度保障。

  目前广州市11区的市属区属中小学校以及职业技术学院,都与相应的精神卫生医疗机构签订了绿色通道协议,帮助有需要的学生及时得到专业心理服务。“专业机构会非常注重保护求助者隐私,希望家长不要有顾虑。”周亮表示,现在青少年更习惯和喜欢用线上形式来求助,因此广州市心理援助热线针对性开展了线上的危机干预服务。

  此外,广医附属脑科医院近期还开设了复学咨询护理门诊,帮助康复期青少年在心理疾病得到控制后,更好地恢复其社会功能、学习功能,更好地回归学校。

  

  

  警惕

  

  孩子不受控制使用电子产品

  可能是遇到了困难和挫折

  

  如果发现孩子对手机的使用不受控制,家长应警惕,这有可能是孩子在现实生活中遇到了困难和挫折,为了逃避现实世界中某些痛苦的表现。但也有可能是孩子遭受了同伴孤立,觉得需要频繁查看,是功能性而非病理性的,要找到具体原因。家长不能简单粗暴地把孩子的手机锁起来。因为在孩子的心中,手机是他自我的一部分。