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广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授 |
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文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中 医案 英姨,73岁,反复腰痛半年 英姨今年73岁,半年前突然出现腰部剧烈疼痛,就诊于某医院急诊科,诊断为肾结石,采用体外碎石治疗。英姨的腰痛有所改善,此后仍有隐痛,伴有腹胀、头晕等不适,而且汗还特别多,特别是喝完热汤后总是满头大汗,衣服湿透。其间英姨多次就诊于其他医院,但效果仍不佳。英姨听闻德叔治疗肾结石很有一手,便向德叔求助。 德叔解谜 术后失调,气滞血淤,脾肾不足 德叔解释,肾结石是泌尿系常见病、多发病,每20个人中就有一人可能会患肾结石,中医称之为“石淋”,常是由膀胱气化淤滞,或者劳心、劳力过度,膀胱暗生内热,内热与淤滞煎熬,日久结成砂石而成。小的肾结石,可以采用清热利湿、排石通淋之法;结石过大或有并发症时,常手术治疗。英姨便是因结石过大,而选取了手术治疗方案,但术后没有及时调养,导致血脉受损,肾气亏虚,气滞血淤,而出现一系列不适,日久波及后天脾胃。 治疗上,德叔以理气活血、健脾补肾为主。坚持服药半月后,英姨的腰痛、腹胀、头晕等症状基本消失。 预防保健 慎饮食,巧养生,除病根 肾结石与饮食、生活习惯密切相关,平时应注意多饮水、多排尿,避免憋尿;减少菠菜、浓茶、酒精、咖啡、豆类、动物内脏、海产品、辛辣刺激食物等的摄入;保障规律作息,适量运动,避免久坐。可以辨证选择鸡内金、金钱草、海金沙、乌药、青皮等通淋排石之品,帮助结石排出。若是急性发作疼痛难以缓解应及时就医。体外碎石治疗后应静养为宜。可以适当进食理气活血、补益脾肾的食材,如鸡血藤、川芎、黄芪、党参、西洋参、巴戟天、杜仲、续断等,帮助碎石排出,并补养耗损的阳气。 德叔养生药膳房 巴戟血藤牛骨汤 材料:牛脊骨450克,巴戟天15克,鸡血藤20克,西洋参10克,生姜三四片,精盐适量。 功效:活血补气,健脾补肾。 烹制方法:诸物洗净,牛脊骨剁块,放入沸水中焯水备用;上述食材一起放入锅中,加入清水1500毫升(约6碗水量),武火煮沸后改为文火煲1.5小时,加入适量精盐调味即可。