近视超过600度别玩跳水、过山车

　　羊城晚报记者 陈辉 通讯员 彭福祥 梁嘉韵

　　孩子的近视度数年年升，中山大学附属第一医院眼科主任万鹏霞主任医师提醒，孩子的近视度数一旦超过600度就属于高度近视了，生活中要特别加以注意，跳水、过山车等运动、游乐项目不建议再体验了，以免增大视网膜脱离风险。

　　万鹏霞主任介绍，临床上医生会把超过600度的近视称为病理性近视，也被称为高度近视。病理性近视眼患者眼轴不断伸长、后巩膜葡萄肿不断进展，患者常出现相应的眼底改变，导致视网膜和脉络膜的变薄，出现漆裂纹、脉络膜新生血管、黄斑萎缩、黄斑裂孔、视网膜下出血、视网膜变性和孔源性视网膜脱离等视网膜疾病，从而造成严重的、不可逆性的视力损害。因此，如果孩子现在已经达到600度以上的近视，就需要定期进行眼底的检查，排除高度近视相关的眼底病变。

　　同时注意不要参加如蹦极、过山车、跳水等运动、游乐项目。有资料表明，高度近视患者视网膜脱离的发生率本身就是正常眼睛的4~5倍。万鹏霞主任解释，过山车、跳水等这类上下落差很大、速度很快的项目对眼睛的冲击力非常大，这种冲击力会使眼球内的玻璃体对视网膜拉扯力增大，如果是高度近视者，发生视网膜脱离的风险则更高。

　　高度近视患者还可以做些什么来保护好自己的视网膜？万鹏霞主任介绍，长时间、近距离用眼容易导致视疲劳，增加视网膜病变的风险。建议保持良好的用眼习惯，每30～40分钟休息5～10分钟，避免在黑暗环境中使用电子产品。此外还要注意合理饮食，多摄入富含维生素C、维生素E、锌、硒等营养素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于保护视网膜。

　　对于年龄在18岁以上、屈光力稳定在2年以上，具备合理的摘镜需求和符合手术适应证的近视者可考虑激光角膜屈光手术。最后要特别提醒的是，高度近视患者手术后，视力能够得到一定程度恢复，但是高度近视导致的眼睛病理性改变是改变不了的，这部分患者手术后仍需密切关注是否发生了眼底病变。