羊城晚报记者 林清清 通讯员 查冠琳 广东省中医院眼科主任庞龙提醒,要分清孩子的近视是真性还是假性,“辨证施治”才不会耽误病情。 治疗:先辨别是真性或假性 庞龙介绍,假性近视通常是由于用眼过度、眼睛疲劳等原因引起的,一般可通过适当休息、眼部按摩、使用眼药水等方法来缓解。对于假性近视,中医的治疗重点在于缓解眼部疲劳、调节眼部功能。例如眼部穴位按摩就是主要针对假性近视的。平时也可用菊花、枸杞等滋补肝肾、益气养血、活血化瘀的药膳来保健。 真性近视是不可逆的,目前没有方法可以完全治愈,只能通过佩戴眼镜或进行近视手术等方式进行矫正。对于真性近视,中医的治疗重点在于控制近视度数加深,防止视力进一步下降,针灸、艾灸、耳穴压豆及中药调理等都可见效。一般来说,针灸会选择如太阳穴、四白穴、丝竹空穴等调节眼部功能;而艾灸则会选择肝俞穴、肾俞穴、光明穴等温通经络、调节眼部功能。 “在学生群体中,耳穴压豆是比较受欢迎的,因为它简便安全,不妨碍日常上学与生活。”庞龙介绍,耳与全身的经脉气血相关联,耳穴压豆可以使五脏六腑协调,加大眼部的血液供应,改善眼周缺血缺氧情况,起到双向调节作用,通过辨病、辨体质、辨证相结合选出相应穴位,在视疲劳、假性近视与轻中度近视的治疗上都有不错反应。 “不过,即便耳穴压豆、艾灸这些中医外治法看似简便,仍需根据个人情况,由中医师辨证后施治,并不建议自行贴敷。”庞龙提醒。 防护:4大护眼穴记起来 庞龙表示,无论是青少年还是“打工人”,日常都可适当揉按四个“护眼穴”:睛明穴、攒竹穴、四白穴、太阳穴,每次按压 1-2 分钟,有助于缓解眼部疲劳和改善视力。 不过,庞龙提醒,穴位按摩需要长期坚持才能取得一定的效果。而且穴位按摩应结合正确的用眼习惯、适度的休息和户外活动等综合措施来预防和控制近视。穴位按摩并不能替代专业的治疗。
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中医教你4大护眼穴
来源:羊城晚报
2024年06月25日
版次:A11
栏目:
作者:林清清、查冠琳