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广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授 |
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文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中 医案 小苏，男，3岁半，反复气喘咳嗽两年余 小苏是位只有三岁多的小宝宝，却因两年前被诊断为闭塞性细支气管炎，成了呼吸科的“老病号”。反复的咳嗽气喘刺痛着父母的心，天气一变化，要整天戴着面罩吸氧。长期使用激素控制病情还让小苏成了圆圆的激素脸，吃不下饭，动一动就大汗淋漓，大便不是稀烂，就是几天拉不出来。一年多来，体重身高都停滞不前。最近一次感冒后，小苏咳喘又复发了，粗粗的呼吸声夹着痰鸣音。在一个病友群里，大家向焦虑的小苏父母推荐了德叔。 德叔解谜 肺脾肾虚，咳喘难停 德叔认为，小苏种种不适的原因在于肺脾肾虚。最初肺受邪扰，引起肺的宣肃功能失调，痰浊内阻，引起闭塞性细支气管炎，而出现咳嗽气喘；激素、抗生素的频繁使用，让小苏的肺气进一步被损伤，使他出汗多；波及脾胃，便开始吃不下饭、大便异常；每次感冒都会让肺脾损伤加重，渐渐波及肾，开始不长个儿。 德叔提醒，治疗时在止咳化痰平喘的基础上，要注意固护肺脾肾。驱赶病邪之余，还要高筑城墙般把肺脾肾补起来。治疗一个多月后，小苏终于脱掉了面罩。继续定期复诊，小苏咳喘复发的频率越来越少，吃饭胃口、出汗多、大便不好等不适也逐渐消失。 预防保健 健脾补肺，防止复发 针对小苏这类肺脾肾虚的儿童，德叔提醒，首要防护就是预防感冒。引起儿童感冒的最常见原因是食积、肺脾气虚。针对食积，除了注意进食量，饭后还可顺时针揉揉肚子。或在开始出现口臭、趴睡、胃口不好等食积先兆症状时，煮点麦芽稻芽水帮助消食；针对肺脾气虚，除了做好保暖，还鼓励儿童适当活动，如散步、打球、做平调五脏健儿操等。捏脊也有帮助。可用双手的食、中、无名指用力提捏脊柱两侧皮肤，交替捏提，并由下向上捻动推移，直至颈部大椎穴两侧，每捏提、捻推3次后，用力向上提1次，重复10~15遍。饮食上可用党参、五指毛桃、山药等煮汤健脾补气。咳喘复发时，有经验的父母可以居家解决，如果咳喘无法平息，或出现加重憋闷、喘息加重等情况应及时就医。 德叔养生药膳房 儿童益气健脾汤 材料：猪瘦肉100克，五指毛桃20克，蜜枣1枚，白术10克，精盐适量。 功效：健脾补肺。 适宜人群：容易感冒，胃口不好，口臭等。 烹制方法：猪瘦肉切块、洗净备用，五指毛桃冲净。将所有材料放入汤煲，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲1小时，最后加盐调味。此为1或2人量。
