稻城女子 图/稻城县旅游局
稻城亚丁景区内的五色海 图/稻城县旅游局
稻城县的藏房建筑
稻城红草地 图/稻城县旅游局
理塘的仁康古屋
林芝的雅鲁藏布大峡谷
林芝的鲁朗林海
文/图 梅尔
清晨在浩瀚大海边苏醒，傍晚在茫茫雪山下品尝酥油茶，珠海人一日横跨湾区与高原的梦想已经实现。
根据东西协作对口帮扶政策，珠海对口帮扶西藏自治区的林芝，以及四川甘孜藏族自治州的稻城和理塘，为进一步加强地方合作以及畅通旅游通道，日前，珠海开通了珠海经重庆飞往林芝、珠海经重庆飞往稻城的两条新航线。至此，珠海人就能从海边直飞高原，欣赏醉人美景。
【稻城亚丁】
美籍奥地利植物学家约瑟夫·洛克在1928年的《贡嘎岭香巴拉，世外桃源圣地》的开头这样写道: “在整个世界里，有什么地方还能有如此的景色等待着摄影者和探险者……”这是稻城亚丁第一次为世人所知，人们不禁惊叹：原来，在这世界上，还有如此完美的景致。
有人为冰封雪岭的壮丽而来、有人为层林尽染的原始森林而来、有人为圣山圣湖圣水而来、有人循着雄伟古寺的诵经声而来……只因“稻城亚丁”四个字，太过魂牵梦绕。在这里，每一个角落都是一幅绝美的风景画，每一个季节都是自然的惊艳演出。
“稻城”是稻城县，“亚丁”是亚丁村。人们常说的“稻城亚丁”，指的就是稻城一带的风景区。稻城是大香格里拉生态旅游核心区，天然的地质博物馆和物种基因库；被康巴文化久久浸润，拥有一大批世界级文旅资源，是摄影者的天堂、科考者的宝库，被大家誉为“香格里拉之魂”“蓝色星球上的最后一片净土”。
【怎样游稻城？】
高山生态之旅：兴伊措—红草地—金珠镇—色拉花海—亚丁景区
观光休闲之旅：海子山—所冲白马鸡之乡—龙古日月湖—尊胜塔林—金珠湿地公园—然央藏乡水寨
沐浴体验之旅：红草地—尊胜塔林—青杨林—色拉花海—自麦经堂—茹布温泉村
【推荐景点1】亚丁自然保护区
亚丁自然保护区以“三怙主神山”为中心，“三怙主神山”藏语叫“念青贡嘎日松贡布”，其意思是“终年积雪不化的三怙主神山”，我们一般简称为“日松贡布”，由仙乃日（观音菩萨）、央迈勇（文殊菩萨）、夏诺多吉（金刚手菩萨）三座最高雪峰组成，绵延36公里，面积158平方公里。三座雪峰呈“品”字形排列，均为终年积雪山峰，洁白、晶莹、峭拔、壮丽，似利剑直插云霄。亚丁属于国家4A级景区、国家级自然保护区、省级风景名胜区。这是稻城亚丁最著名景点，到了绝不能错过。景区内还有牛奶海、五色海、珍珠海，需要徒步约5公里到达。
旅游季节：夏秋季
时间选择：5月-10月
【推荐景点2】 “万古冰帽”海子山
“万古冰帽”海子山，属于横断山系沙鲁里山脉，位于稻城县北部高原区，东西宽约95.25公里，南北长约109.49公里，总面积459161公顷；共有大小湖泊（海子）1145个，因而得名“海子山”。它是迄今为止发现的世界规模最大、海拔最高、最典型的古冰帽遗迹。如果直飞稻城亚丁，从落地的稻城亚丁机场前往县城途中，就能经过“海子山”。
旅游季节：夏秋季
时间选择：5月-10月
【推荐景点3】 色拉花海
色拉草原，位于稻城西南8公里的色拉乡（德西塘），色拉藏语意为“光明之地”，因地势开阔向阳而得名。美丽的色拉草原，地势宽展、坡度和缓，晨曦中的草原，晨雾朦胧，空气氤氲，金色的阳光洒落在圆润的山脊，纵横的沟壑显得泾渭分明，此处被誉为花海。如今已到观看花海的最佳时节，去看一眼必定大开眼界。
旅游季节：夏秋季
时间选择：8月-10月
【理塘】
六世达赖喇嘛仓央嘉措曾写过一首著名的诗篇：“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，到理塘转一转就飞回。”如此看来，理塘是一处旅游达人争相前往的地方。
理塘，四川甘孜州南路的商业、交通和宗教中心，是川藏公路318线路的必经之路，也是珠海对口帮扶之地。从稻城亚丁到理塘，只需约2个小时的车程，沿路观赏“万古冰帽”海子山后便能到达；若从成都出发沿318线前往，约需9小时车程；从云南香格里拉经过金沙江大峡谷和最美田园乡城前往，约8小时车程。
【推荐旅游路线】
早上可先到康巴地区历史最悠久规模最大的一个格鲁派寺庙——长青春科尔寺；下午可到达理塘千户藏寨，看相传为七世喇嘛的降生地——仁康古屋；晚上可以看到灿烂的草原星河出现在天空之上。而次日就可登上格聂雪山，在格聂雪山的腹心，有着著名的“格聂三宝”——母鹿角、格聂之心、反旋海螺。
【林芝】
林芝是西藏自治区下辖地级市，古称工布。位于西藏东南部，雅鲁藏布江中下游，其西部和西南部分别与拉萨市、山南市相连，西连那曲市嘉黎县、东接昌都市，风光秀丽被称为“西藏江南”。这里有世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷和世界第三深度的峡谷帕隆藏布大峡谷。
在林芝，特别值得一提的是当地的林芝桃花节。林芝桃花盛开的时间是3月下旬到4月上旬，在这短短的十几天里，大地一片艳丽，娇嫩的粉配上尼洋河醉人的蓝，让人无法相信这是在西藏。林芝的桃花与江南的桃花有很大不同，这里的桃花为毛桃，树干非常雄伟，花朵虽小，但密度很大，更为繁茂锦簇。阳春三月，盛开的桃花与高耸入云的雪峰连成一片，星罗棋布的藏式民居点缀其中，犹如世外桃源。
【怎样游林芝？】
山：南迦巴瓦峰、米拉山、苯日神山、嘎隆拉雪山、色季拉国家森林公园、加拉白垒峰、雅鲁藏布大峡谷、米堆冰川。
水：雅尼湿地风景区、巴松措、然乌湖、嘎朗湖、古乡湖。
林：鲁朗林海、岗乡自然保护区、波密桃花沟、南伊沟。
城：墨脱、扎西岗村、布久喇嘛岭寺。
经典线路：
Day1：拉萨——尼洋河中流砥柱——巴松措——林芝古巨柏林——八一镇
Day2：八一镇——苯日神山——色季拉山——鲁朗林海——扎西岗村
【推荐景点1】雅鲁藏布大峡谷
雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，是天然地质博物馆、动植物的天堂以及原生态人文体验的圣地。景区内拥有丰富多元的观景拍摄角度，是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点。大峡谷内散落着工布藏族聚居的村落，保持着亘古不变的生活传统。
旅游时间：春季、夏季、秋季。
时间选择：3月下旬到5月初可观看桃花；5月初到10月初适合徒步。
【推荐景点2】鲁朗林海
鲁朗林海位于林芝地区八一镇移动约80公里的川藏公路上，海拔3800米。这是一片典型的高原山地草甸狭长地带，林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成，树木以青冈为主，林海中间则是整齐划一的草甸，溪流蜿蜒其中，此外还有大量鸟类栖息于此。
旅游时间：夏季
时间选择：4月中旬到6月初
旅游小攻略
稻城亚丁机场被喻为世界海拔最高的民用机场，有4411米之高，如果从珠海直飞到稻城，就要留意高度之差造成的身体不适了。
笔者建议，出发到稻城与理塘之前，要提前一周就开始服用红景天。到达稻城后，一切行动要放缓，说话也可以慢慢说，避免一切剧烈运动。到达当天避免洗头，如果身体已感觉不适，洗澡也应该避免，过后几天也尽量少洗头洗澡，防止感冒发生。
爬山的时候可以备着氧气瓶，但是不到必要时刻不要轻易使用，很容易依赖上它。药物方面，可带一些肠胃药、腹泻药、晕车药、感冒药、口服葡萄糖等。感到不舒服的时候可以进食一些巧克力类的高热量食品，当地的酥油茶也是非常适合抗高原反应的饮品。
天气方面，稻城早晚都比较冷，一件羽绒服外套是很有必要的，尽管珠海是酷热的夏天，在稻城的平均温度也是在15℃左右。袜子可以多带几双棉袜，鞋子最好穿防滑的鞋，实在没有运动鞋也可以，切记要穿好走路的鞋。同时防晒、护唇等也很重要，高原上很干，除了容易晒黑还容易唇裂。
林芝相对来说没有稻城和理塘高，但也应该注意高原反应。而林芝有些地方如米林乡、墨脱乡等需要办理边防证，边防证可以在自己户口所在地的县级公安局申请办理。如果没有事先办理边防证，或是要求边境证上有藏文留作纪念，就需要在拉萨办。林芝也可以办，但相对要更麻烦一些。简单的办法就是交钱给旅行社，否则就需要启动一套复杂的办证程序。
航班信息
“珠海—重庆—林芝”航线，由中国南方航空执飞，执飞机型为空客A319。航班计划珠海起飞时间为6时20分，到达林芝时间为11时45分。回程时间为12时25分于林芝起飞，17时40分到达珠海，航班每周一、周四执飞。7月30日当天的去程票价为1858元，回程票价为2162元。
“珠海—重庆—稻城”航线，由中国南方航空执飞，执飞机型为空客A319。航班计划珠海起飞时间为7时10分，9时20分到达重庆。计划重庆起飞时间为10时25分，到达稻城时间为11时55分。回程时间为12时50分于稻城起飞，14时30分到达重庆，15时40分于重庆起飞，17时35分到达珠海，航班每周二、周五执飞。7月31日当天的去程票价为677元，回程票价为676元。
