活动现场 主办方供图

　　羊城晚报讯 记者李艺戈报道：近日，南山区桃源街道心理服务站联合长源社区，在长源社区工作站为社区居民开展主题为“发现你的美”的团体康复训练讲座。

　　宣讲环节中，心理讲师英心星为大家普及心理健康相关知识，并通过现场互动帮助居民了解自己的心理状态，让居民充分认识到心理健康的重要性，同时，心理老师鼓励居民遇到情绪困扰，一定要寻求专业帮助。

　　宣讲环节后，心理老师带领大家做了四个小活动。首先让大家一起去院子里找一片自己喜欢的树叶并随机交换，拉近彼此之间的距离；随后大家围坐在一起，讲述身边的人在捡树叶的活动中有哪些地方值得学习。紧接着，心理老师让大家在纸上画出自己的手，并按照自己的喜好上色。最后，大家在纸上写下给五年后的自己的一封信，表达对未来美好生活的期盼。

　　在心理老师的引导下，居民们一步一步地敞开自己的内心，在短短的一个半小时里分享彼此的故事。

　　据介绍，本次讲座提高了社区居民对心理健康的关注度，用多样化的活动方式普及心理健康知识，获得了现场居民的一致好评。今后，桃源街道心理服务站将不断完善活动形式和内容，为居民提供更好的帮助，提升大家积极的心理品质。