松山湖社区卫生服务中心体重管理门诊

　　文/姚梓婷 图/受访者提供

　　随着生活方式的改变，超重、肥胖及相关代谢性疾病逐渐成为威胁居民健康的重要问题，在这个全民都想“控”体重的时代，同样离不开与万千个家庭紧密相连，默默守护社区居民健康的家庭医生团队。

　　今年5月起，东莞市33家社区卫生服务中心均已开设体重管理门诊，1215支家庭医生团队正以实际行动践行这一理念，帮助居民定制“减肥大计”，不少人完成了“蜕变”。

　　实现体重管理中心全覆盖

　　提供优质科学减重服务

　　5月23日上午10点左右，松山湖社区卫生服务中心体重管理门诊热闹非凡。这里配备了一系列高端的健康检测设备，如体适能一体机、人体成分分析仪等。这些设备如同健康“侦察兵”，能够精准地评估居民的身体状况，为后续的运动处方开具提供科学依据。

　　在膳食运动评测专区，中心工作人员正通过问卷调查、体适能一体机，为今年46岁的范先生进行膳食情况和体适能评估。工作人员介绍道：“我们需详细了解24小时的膳食摄入情况，以及心肺耐力、肌肉适能、平衡能力等多项指标。”接下来，专业的营养师和运动处方师将接手，为居民提供全面、科学且高效的膳食运动评估服务，并基于评估结果开具针对性的膳食运动处方。

　　今年，居民的体重管理已纳入东莞家庭医生的重点工作内容之一。据东莞市卫生健康局获悉，目前全市33家社区卫生服务中心均已开设体重管理门诊。依托全科医生实训中心开展的基层医务人员体重管理培训班，已有66位家庭医生完成了体重管理的知识和技能、体重管理中医药适宜技术的应用等相关培训。这意味着，这些家庭医生能够为居民提供更专业、优质的科学减重服务，让“签约有感，健康可及”的服务模式，真正融入百姓日常生活。

　　创新“体卫融合”模式

　　群众家门口轻松享“瘦”

　　日前，家住石龙的吴女士发现，通过一段时间的八段锦锻炼后，自己身体有了良好变化，更令她惊喜的是这样的中式健身配合其他训练项目后，自己轻了5斤。

　　这一可喜变化，与“家门口的减重营”息息相关。石龙镇社区卫生服务中心自3月2日开设减重门诊，创新推出“健康减重营”，旨在帮助辖区肥胖群体“组团”减重。该减重营采用“医卫体”融合定制模式，将中西医结合、运动、膳食、心理干预等多种方式有机结合，助力居民在21天内重塑健康生活方式。

　　石龙社卫护士李海亭介绍：“在我们这儿，体重管理绝非单打独斗。我们依托医联体资源，聘请体育和医疗专家，组建了包括全科医师、中医师、护士、运动健康师在内的家庭医生团队。”例如，家庭医生会定期随访、监测居民的体重变化；中医师根据舌苔脉象开出药方；运动健康师则定制个性化运动方案，居民还能通过小程序自主打卡记录运动情况。

　　结合家庭医生的减重管理方案，不少居民的体重得到了有效控制。原本体重达180斤的钟先生，在遵循家庭医生“管住嘴、迈开腿”的指导后，如今已成功瘦身至150斤左右，血压也随之稳定。

　　“医生不仅让我进入24小时咨询的微信服务群，还安排营养师每周随访。医生没有简单地让我‘少吃多动’，心理医生还教会我用‘正念饮食法’戒掉深夜爱吃外卖的习惯。”钟先生感慨道，以前总感觉疲劳乏力，现在减重后感觉从没如此“轻松”过。

　　据悉，该减重营的减重名额已全部报满，十分火爆。近邻是社区减重的优势，李海亭表示，社区减重的优势在于贴近居民生活。如果每次都要前往较远的医院，很多人可能会失去动力。但现在，居民们下班后可以顺道来运动，将减重融入日常生活，自然受到了群众的广泛欢迎。

　　帮居民定制“减肥大计”还不够，不少家庭医生团队拿出“十八般武艺”：在强调综合管控的基础上，有的以营养指导为核心，有的以运动处方为特色，还有的深入挖掘中医理论精髓。对于东莞居民来说，家门口开出减重门诊，让减重变得不那么难了。