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足部熏蒸仪 |
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智能按摩仪 |
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时髦长袜 |
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智能加热内衣 |
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果蔬脆片 |
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养生壶 |
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果蔬汁 |
如今，养生这个话题不仅仅是老年人的专利，年轻人也喜欢把这两个字挂在嘴边。养生朋克会说：“贴着膏药蹦迪更带劲呢！”佛系养生的人则自我调侃道：“谁还不是一边熬夜，一边敷着最贵的眼霜？！”硬核养生者会认认真真地选一只好看的保温杯，每天给自己泡一点枸杞或党参。 事实上，年轻人对养生的追求不止于此，比起那些毫无实际意义的养生手段，他们更希望自己的养生方式是实际且体面的，以至于表面上分不清这是消费升级，还是在养生。本期笔者将为读者介绍一些新式的养生方式，让养生变得时髦起来。 【舍】碳酸饮料 【试】气泡水、果蔬汁 可乐配枸杞的时代早就过去，取而代之的是瓶身设计精美的气泡水，或是自己动手制作的果蔬汁。一提起气泡水，大家最熟悉的场景应该是在高档餐厅，服务员会问你喝sparkling water or still water。现在，你在任何一家进口超市都能买到气泡水。 气泡水是纯天然带气泡的水，比矿泉水多了点碳酸的口感，又不像碳酸饮料一样含有大量的糖分，算是一款比较健康的水。除此之外，气泡水有很多功效，可以促进肠胃蠕动，缓解胃胀气、便秘等情况，碳酸成分还有助于放松人体的肌肉，促进血液循环，甚至有抗老的功效。当然，如果想要更养生一点，不妨试试自己动手制作果蔬汁，每天早晨起来喝一杯，醒神的同时给自己补充点维生素。 【舍】秋衣秋裤 【试】智能加热内衣 一个人成长的标志是当妈妈还没有提醒的时候，你就已经乖乖地穿上了秋衣秋裤。如果这是一件自动加热的智能内衣，你是不是更愿意穿呢？ 加拿大品牌SKIINCore发布了一款可穿戴针织技术产品——智能加热内衣。当你的体表温度偏低时，内衣会自动提供热量，达到一定的温度后，它会自动关闭。它不仅是一款内衣，还是一个移动充电宝，内衣上有一个USB插口，同时满足为保暖贴身衣和手机充电。冬日里比妈妈更贴心的，叫做智能加热内衣了。 【舍】露脚踝 【试】时髦长袜 随着冬季的来临，大家又在考虑各种不露脚踝照样美的招数。秉承着看不到的地方也要精致的理念，时髦的袜子成了冬天的必需品，不经意间露出一截，就算被旁人看到了也不觉着尴尬。要是加绒的就更好了，时髦保暖两不误。 Happy Socks是个瑞典品牌，专门做颜色鲜艳，图案花哨的袜子，冬天穿在身上，时髦不经意就露出来了，只是价格不太便宜。 【舍】外卖 【试】养生壶 大城市里，生活节奏太快，人们对外卖的依赖程度越来越高。有媒体曾做过一份问卷调查，2005名受访者中，64.9%的人每周至少吃两次外卖。 养生人士想要摆脱油腻腻的外卖，不妨入手一款养生壶，在家里熬健康的养生粥。相应的，养生壶逐渐被定义成一款美容产品，尤其是对于追求精致生活的女孩，一把设计精美的养生壶便可搞定养颜的玫瑰茶，滋补的银耳粥和靓汤，方便又养生。 【舍】拔罐艾灸 【试】智能按摩仪 一说起养生，必定绕不开拔罐、艾灸这些中医养生疗法。但听起来怎么觉得有些老套。现在流行的是便携式的智能按摩仪，出差或出游随身携带着，肩颈或是腰背酸痛的时候拿出来按摩半小时，疲惫感一扫而光。 欧姆龙的便携式智能按摩仪老少皆宜，还是办公室久坐一族的福音，身上如果有酸疼的地方，把贴片放在那个位置，震动力度自己选择，能否消除疲劳感不知道，但是肯定你可以感到“震动”带来的酸爽感。 【舍】薯片 【试】果蔬脆片 比碳酸饮料更罪恶的是各种油炸零食。薯片、锅巴、芝士条……这些看似不起眼的小零食其实是你的体重加速器。将油炸零食换成果蔬脆片，既减轻了吃零食的罪恶感，又能解决嘴馋的问题，算是一个两全其美的养生吃法。 秋葵、香菇、粉葛、南瓜等蔬菜都可以用热烘干脱水和冻干两大加工技术制成脆片，这样做是在不破坏原有的组织结构基础上，保留食材的色、香、味、形以及97%以上营养成分，无须任何防腐剂，常温状态下可长期保存，既好吃又新鲜。平日里打打牙祭再合适不过了。 【舍】木质泡脚桶 【试】足部熏蒸仪 俗话说寒从脚下起，冬天先把脚丫子捂热了，全身上下才会暖和起来。脚作为人体的第二心脏，尤其需要用心呵护。泡脚可以通气血，缓解疲劳，还能排毒，提高人体的新陈代谢能力，算是一年四季皆宜的养生方式。 那如何让泡脚这件事变得时髦呢？比起传统的木质泡脚桶，现在更流行用熏蒸仪按摩足部，享受双脚被蒸汽环抱的温热感，当然也享受这种仪式感。
