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◀梅淑清为张艳军检查皮肤问题 |
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▼高瞻教给队员放松的方法 |
文/图 羊城晚报记者 郑达 在横琴星乐度·露营小镇餐厅前的平台上，正在隔离中的珠海市支援湖北医疗队的队员们围成了两个圈，圈子的中间是珠海市慢性病防治中心副主任梅淑清和临床心理科副主任高瞻。队员们在支援湖北的时候，不少人产生了皮肤和心理上的问题，这些问题给他们造成了一定的困扰。这个小小的平台，就成了医护人员们的“解忧”美容院。 内外齐下手 为皮肤来“解忧” 这些医护人员普遍都被皮肤问题困扰。来自中大五院的李蓉脸上长满了痘痘，这可愁坏了爱美的她，“痘痘的情况已经非常严重了，在武汉工作的时候，每天早上看到它就会影响我一天的心情。”李蓉笑着说，在湖北，他们完全没有时间处理这些问题，“今天梅主任给我开了一些消炎和补水的药，后续的话还要去做一个全面的检查、治疗，我已经迫不及待了”。 “梅主任，你帮我看看！”绰号“二师兄”的张艳军解下了口罩，他的鼻梁两侧有两块明显的黑色，这是长期佩戴口罩造成的压痕。“虽然工作的时候都会在鼻子上垫一层保护装备，但是时间长了，皮肤还是被磨破了。”张艳军说，久而久之，就形成了这两块痕迹。但是，更严重的不是这两块，而是他靠近脖子的头发下面，起了密密麻麻的包，“这些对工作的影响还是很大的，一直很痛，但是在湖北时忍着没说。”张艳军说，这些包最大的时候有一元硬币那么大，还有些化脓，回到珠海之后才好了一点，“我更担心会有后遗症，这次梅主任过来给我们看皮肤，为我们解决了实际问题”。 “比较多的问题是戴口罩引起的压伤和痘痘、休息不足产生的黄褐斑，还有一个是皮炎。”梅淑清说，其实大部分都是“捂”出来的毛病，另外的原因就是压力比较大。“目前我们的治疗方法是对症治疗，找病源，对每个人采取个性化的治疗方案，跟精神相关的还会找心理医生来疏解。”梅淑清介绍，后续，该中心还会与这些队员进行联系，需要治疗的，会制定更深化的方案进行治疗。“一些项目我们会免费为医护人员做治疗，他们在前线那么辛苦，我们在后方也要关爱好他们”。 动静相结合 为心理来“减负” “现在双臂交叉，开始拍打……”高瞻坐在圈子中，周围围满了“听课”的医护人员，他们跟着高瞻的动作，开始学习。 队员小A坐在高瞻的对面，动作一丝不苟。小A的失眠很严重，在湖北工作期间，一度要靠吃安眠药才能睡上两三个小时，“应该是作息混乱，再加上压力很大的原因，大家都绷得很紧”，在跟着高瞻做了一会儿运动之后，“很有效，我有点想睡觉了”。“高老师对我的帮助太大了，困扰我这么久的问题，终于可以得到解决。”小A很开心，“这是实打实的帮助”。 队员小B看到高瞻的时候，第一时间就跑过去聊天。“面对疫情，面对生死，这对很多人都是很大的冲击。”小B说，不少正在隔离的同事都意识到这些心理问题，失眠、亢奋等等都是心理问题的体现，“吃好喝好都是表面的东西，真正要注意的是内心。之后大家都要投入到下一步的工作中，一定要彻底解决这些问题”。 “在我看来，一些医护人员确实存在被睡眠或某些情绪困扰的现象。”高瞻表示，这是重大疫情之下的正常反应，“有的人在提到湖北的时候情绪不能自已，我们就尝试和他们讨论，让他们清楚这和这段经历的重要性有关。让他们看到在这个过程中，自己的作为对个人和社会的正面影响力，这些对他们情绪的转化有帮助。” 高瞻表示，这些医护人员都憋着一股劲儿，“想着不能给广东丢脸，不能给珠海丢脸”，非常看重集体荣誉感、责任感和担当，“这种努力工作的意义和价值，当被更多人看见时，会影响到他们的工作与生活”。 心理支持是一个长期的工作，高瞻介绍，今后自己和相关同事会分批前来，为每位医疗队员建立心理健康档案，对有需要的队员分别提供个体心理辅导、家庭辅导、支持性团体小组等必要的支持，“把可能发生在他们身上的负面影响降到最低，希望他们在未来可以继续有正常的生活和工作的状态”。
