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有人一到春天就犯过敏性鼻炎 |
近日，东莞天气冷热变化剧烈，像她一样受过敏性鼻炎困扰的人不在少数。笔者从东莞市康华医院、中医院、市人民医院等处获悉，进入春季以来，各院耳鼻喉科门诊患者明显增多，过敏性鼻炎发病进入高发季节。在康华医院耳鼻咽喉头颈专科门诊部,不少患者正在排队挂号、缴费。该院耳鼻咽喉头颈外科医师邱若庆正在给一名小患者做鼻腔内窥镜检查，他表示：“过敏性鼻炎医学上称为‘变态反应性鼻炎’，是一种很常见的呼吸道疾病，常年均可发病，花粉播散的春秋时节为高发季节。” 过敏性鼻炎的典型症状 打喷嚏、鼻塞就是鼻炎吗？如何区分鼻炎和感冒？邱若庆介绍，过敏性鼻炎主要表现为流清涕、鼻塞、鼻痒、打喷嚏，多为阵发性鼻痒。患者会出现连续打喷嚏的症状，少则一次几个，多则几十个，有少数人因鼻痒常做歪口、耸鼻等奇异动作，也有些人会不断用手指或手掌擦鼻子前部。喷嚏以清晨和睡醒最为严重，鼻塞严重时患者只能张口呼吸。 鼻炎患者躺着的时候，鼻涕流向鼻咽部可引发反复咳嗽。急性发作时常有大量水样鼻涕流出，还可能出现眼部发痒、结膜充血，耳痒，咽部痒，嗅觉减退，哮喘等伴随症状和体征，发病严重时睡眠、日间活动、运动、游戏、上学都有可能受到影响。 “出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，不代表就是鼻炎。” 邱若庆表示，但在出现鼻塞、鼻痒、流清水鼻涕、一直打喷嚏的症状持续超过两周时，应该考虑到鼻炎的可能性。这时要及时咨询医生，正确诊断病情，作出针对性的治疗，这样才能有效预防与治疗鼻炎，避免鼻炎病情的加重。 除了花粉，还有灰尘、尘螨、霉菌、动物毛屑、蟑螂等因素，都可以诱发过敏性鼻炎，从而打喷嚏、流鼻涕等。另外，还有一些因素能加重过敏症状，如空气污染、突然遇到冷空气、潮湿天气、抽烟影响、喷雾剂影响等。 预防过敏性鼻炎小贴士 “过敏性鼻炎尚不能彻底治愈，但可以通过规范化的综合防治，控制各种症状，改善患者的生活质量。” 邱若庆提醒，预防过敏性鼻炎的关键是“一避、二洗”。 一避是避免接触过敏源。在过敏季节尽量减少外出，出门时佩戴口罩，少去花草树木多的地方，尤其避开上午10时至下午4时的柳絮和花粉高发时段。不得不暴露于这些环境时，除佩戴口罩外，建议鼻腔内滴用香油或橄榄油，甚至使用花粉阻隔剂以加强局部防护。 如果是在家，遇干热或大风的天气，最好关闭门窗。开窗时可挂湿窗帘，以阻挡或减少花粉侵入，开车时紧闭窗户，买车可选择内装滤花粉装置的。 除了花粉，还要避免空气中的尘螨、宠物的毛发等引起的过敏。 二洗是鼻腔冲洗。将它作为一种常规护理，早晚各进行一次；外出回来后要洗脸洗手，同时避免用手接触鼻腔，尽可能减少接触过敏源的机会。 冲洗鼻腔时，身体前倾45°，旋转头部，一个鼻孔朝下，将鼻腔冲洗器的出水口塞入较高的鼻孔中冲洗即可。洗鼻过程中需张嘴呼吸，避免鼻子呼吸而呛水。 此外，提高自身抵抗力，适度规律的锻炼，充分的休息，多吃新鲜蔬菜、水果，增强身体的抵抗力也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。 （文/图 姚梓婷）
