中医帮你缓解新冠症状

　　文/羊城晚报记者 张华 通讯员 林惠芳

　　

　　据广东新冠患者的大样本研究显示，感染新冠之后症状主要表现为上呼吸道感染，比如发烧、咽喉痛、痒、干咳，部分病人有头痛和全身关节酸痛的症状，也有一部分病人表现为胃肠道症状。广东省妇幼保健院中医科主治医师马书鸽表示，可根据不同症状有针对性地进行中医治疗。

　　症状1 “水泥鼻”

　　有些人感染新冠后，会出现严重的鼻塞流涕现象，借用网友的话来说，犹如“水泥堵鼻”，可以试试以下几个方法，帮助缓解症状：

　　1.穴位按摩：

　　迎香穴：在鼻翼外缘中点平齐的鼻唇沟里取穴。用中指或食指尖稍用力按揉1-2分钟。

　　2.辛夷薄荷甘草茶：

　　材料：辛夷花6克，薄荷3克，生甘草3克。

　　做法：将上述药材洗净，加水1000毫升，煎汤代茶饮，少量频服。可连续服用5-7天。

　　症状2 “刀片嗓”

　　有些人“阳”了以后一觉醒来发现声音嘶哑，发声困难，并且喉咙痛如生吞刀片。马书鸽说，除了用高渗盐水漱口、吃润喉糖以外，还可以这样做：

　　1. 穴位放血：

　　取少商穴（大拇指桡侧，距爪甲角后一分）、商阳穴（食指外桡侧，距爪甲角后一分），局部消毒后，用采血针向上斜刺点刺放血3-5滴，具有清热解毒、凉血利咽的作用。

　　2.穴位按摩：

　　鱼际穴：位于第一掌骨中点桡侧赤白肉际处。用大拇指指尖稍用力按揉1-3分钟。

　　列缺穴：两手虎口交叉，食指压在桡骨茎突上，食指尖到达的凹陷中取穴。用食指或木质尖稍用力按揉1-3分钟。

　　3.罗汉果茶：

　　取胖大海10克，菊花10克，罗汉果半个，加水2000毫升，煎水代茶饮，有效缓解咽痛、声嘶症状。

　　症状3 “咳出肺”

　　新冠感染后，有的人会不停地干咳，非常难受。马书鸽介绍了两个食疗方以帮助减轻症状：

　　1. 表现为咳嗽，痰白质稀，咽痒，怕风，舌淡红苔薄白，可用杏仁6克，苏叶9克，陈皮3g，生姜3片，大枣3枚，加水2000毫升，煎汤代茶饮，少量频服。

　　2.表现为咳嗽，痰黄，甚至痰中带血丝，咽痛，舌红苔薄黄，可用川贝6克，百合10克，雪梨1个，将雪梨洗净去核、切块，再将川贝、百合、雪梨共同放入炖盅中，加水适量，隔水炖1小时，待凉以后吃梨喝汤。