V爱之家举办心理讲座引导儿童管理情绪

　　

　　为关爱儿童身心健康，提升儿童情绪管理能力，近日，光明区凤凰街道V爱之家在甲子塘幼儿园举办以“我的情绪小怪兽”为主题的心理健康知识讲座，30名儿童参加了活动。

　　讲座前，心理社工通过小游戏“如果你感到幸福就拍拍手”，带领儿童体验快乐情绪，调动参与活动的积极性。接着，通过短片《我的情绪小怪兽》引出主题，围绕视频内容，就“什么是情绪”“各种情绪的表现”与儿童进行互动交流。

　　心理社工从转移注意力、合理发泄情绪方式、自我暗示法及深呼吸法四个方面，详细讲解如何管理情绪、接纳情绪，学会“好情绪、自己造”。6岁的小林说：“今天听了老师的课，我知道怎么让自己开心了！”心理社工介绍，开展心理健康知识宣讲，让儿童学会表达并管理好自己的情绪。更让他们知道，善于调节和合理发泄情绪，才不会对自己及家人造成伤害，从而进一步提高心理素质。

　　据了解，今年以来，凤凰街道已组织开展心理健康知识宣传活动35场，其中儿童青少年主题活动10场，服务儿童青少年1000余人次。接下来，凤凰街道将进一步创新心理知识宣传方式，切实为居民特别是儿童青少年提供精准化心理健康服务，培育良好心态，提升心理健康水平。

　　(于木子 余勇 贾沛林 高祖玲）