寒冷天气急性心梗高发 患者年轻化趋势须警惕

　　文/姚梓婷

　　每年的11月到次年1月，都是心血管疾病的高发时段，其中急性心梗是最危急的一种。

　　33岁的周先生，近日清晨忽然惊醒，觉得胸口如同压了一块巨石一般，疼痛难忍，同时浑身大汗淋漓，喘不上气来。还好，当时他还没有完全丧失意识，强撑着拨打了120急救电话。

　　周先生送医院检查后，确诊为“急性广泛前壁心肌梗死”，必须马上做手术开通血管。幸亏救治及时，才转危为安。而这样的情况，并非只有周先生一例。记者从东莞各大医院门急诊了解到，近两个月来，心梗、脑梗患者明显增多。其中不乏年龄在40岁以下的年轻患者。

　　心梗患者愈发年轻化

　　“受到寒冷刺激后，人体的血管易收缩，血液粘稠度高，极易引发心脑血管疾病。去年12月份以来，急性心梗患者与前两个月相比，增加了近三成。”东莞市胸痛急救质量控制中心主任、东莞市人民医院心血管内科主任郭素峡博士介绍道。

　　“晕厥、呼吸困难、持续性胸痛及大汗等，这是比较典型的症状，还有很大一部分患者发病时感觉到的是腹胀腹痛，甚至是背痛、牙痛。由于症状不典型，很容易被忽视。”郭素峡表示，近年来心梗患者愈发年轻化，他们总认为自己身体素质好，常忽略某些“信号”，如胸闷、胸痛等，认为只是小毛病，故而年轻人因急性心梗导致院外猝死的比例非常高。

　　30岁的王女士与丈夫都在菜场工作，因为生意忙，夫妻俩的一日三餐常是吃碗泡面便草草了事。

　　前几天，王女士突然感到腹部不舒服，但并没有腹泻及便秘，也没有感到胸痛胸闷，就没放在心上。

　　谁知第二天，王女士大汗淋漓，突发晕厥，被紧急送至东莞市人民医院急诊科抢救，被诊断其为“主动脉夹层动脉瘤、急性下壁心肌梗死”，出现心源性休克，凶险万分。幸运的是经过积极抢救治疗，王女士目前已经康复出院。

　　无独有偶。日前，“90后”小陈在打篮球时突发持续性胸痛，被120紧急送往广东医科大学附属东莞松山湖中心医院抢救，确诊为急性前壁心肌梗死。该院急性心梗急救绿色通道立即启动，在多科室的共同抢救下，小陈脱离生命危险。

　　“近年来，我科接诊的心梗病人有年轻化趋势，我接诊过的最年轻心梗病人才二十几岁。”该院心血管医学中心主任医师涂昌表示，除了先天性因素外，一些年轻人精神压力大，一天抽一包烟，长时间熬夜玩手机，爱吃重油重辣的食物……这样的生活方式，正让心梗向年轻人步步紧逼。

　　自救谨记“黄金120分钟”

　　据统计，目前我国心血管疾病患者达3.3亿名，相当于每5个成年人中，就有1人患心血管疾病；每13个心血管疾病患者中，就有1人心肌梗死。心血管疾病已居我国疾病死亡率第1位。

　　急性心肌梗死救治的黄金时间是120分钟。对于抢救的黄金时间，两位专家强调道，溶栓的最好时机是在心梗发生2小时内，而急诊支架手术的时机最好在心梗后6小时内。如果错过了最佳治疗时机或者根本没有治疗，即使存活，也有很大概率造成心衰、心脏破裂、猝死等。

　　养成健康的生活习惯

　　除了心肌梗死外，市民还需警惕心衰。心力衰竭是一类复杂的临床综合征，是心脏疾病发展的终末阶段。如果市民出现不明原因的疲乏、胸闷憋气，或者是一躺下就咳嗽，从事原先觉得轻松的活动时，感到力不从心；爬楼梯或是慢跑后气短，且持续半小时以上不缓解等症状时，就需尽快到医院就诊，确定是否患上早期心衰，做到早发现、早治疗。

　　在日常生活中，广大市民应如何预防心脏疾病呢？首先要有一个健康的生活习惯，清淡饮食，避免进食过饱，限制脂肪及盐的摄入，增加膳食纤维及维生素，多吃蔬菜、水果及富含钾的食物。其次，要适当锻炼，散步、慢跑、太极拳等运动有助于增强心功能，预防冠心病。此外，要戒烟，吸烟百害而无一利，不仅令亲人和朋友被动吸二手烟，还加速动脉粥样硬化的发展和血栓形成，增加罹患心血管疾病的风险。

　　心梗发作时如何自救？

　　首先取舒适卧位、平卧位或半卧位，避免活动增加心肌耗氧，向周围人求助，拨打120急救电话，选择所需时间最短的路线，最快到达能对病情作出有效处理的正规医院。

　　保持呼吸平稳，不要慌张，避免过度呼吸诱发呼吸性碱中毒。如果条件允许则给予吸氧，吸氧流量2～3升/分钟。

　　保持室内环境安静，如备有急救药物，可以舌下含服硝酸甘油1片，或服用速效救心丸10粒，在未到达医院前完成自救。

　　同时需要注意，救治人员在转运病人过程中，要选择平稳的交通工具，避免患者自行行走。