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广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授 |
羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中 医案 小关，5岁，手足口病 今年5岁的小关，2年前开始经常喉咙痛、发烧，爸爸妈妈也很着急，一发烧就用退热药，一喉咙痛就清热解毒，觉得这些“对症处理”挺实用。家中老人认为小家伙是容易上火，经常煮瓜汤来清热祛火祛湿。最近这半年，小关感冒更频繁了，每次变天总得到医院报到。最近一次发烧，当地医院初诊是手足口病，但经过处理发热还是反复，而且四肢、口腔、臀部都开始出现皮疹了，整个人没精神，胃口也不好，连续拉了几天肚子，赶紧来找德叔求治。 德叔解谜 肺脾两虚，湿热乘虚而入 德叔认为，小关平素反复咽痛、发热，是因为肺气亏虚，不能抵御邪气外出。炎热多雨的夏季湿热较盛，小关虚弱的肺气遇上了外界正盛的湿热之邪，防线轻松被突破，经过一些退热、清热的处理，热邪祛了大半，但湿邪还在体内作乱，加上清热药物损伤了肺脾的阳气，湿邪更加难以祛除，就出现了疲倦乏力、胃口差、拉肚子的症状。湿邪停留在了肌肤，就导致四肢皮疹。所以在清热利湿的过程中，一定要注意保护好脾胃的阳气。 德叔先以清热解毒祛湿为法，兼顾补肺脾之气进行治疗，第二天小关就已退烧，且无反复。随后的治疗以健脾补肺为主要治法，调理两周后，小关感冒的次数明显减少了。 预防保健 祛湿兼顾温肺脾，试试沐足和推拿 手足口病是一种急性传染病，好发于5岁及以下的婴幼儿及儿童。夏至之后，岭南地区的雷雨、暑热交替，湿热的天气利于多种病毒生长，就容易迎来手足口病高发期。 感受湿热之邪常会出现发热、皮疹、头昏沉、四肢乏力等症状，像小关这类经常喉咙痛、发烧的小朋友，不要盲目与“上火”挂钩，从体质入手调治才是关键。盛夏湿热季节，可以选择太子参、五指毛桃、木棉花、山药、白扁豆、薏苡仁这类既可清湿热，又能健脾补气的药材作为药膳。还可以取艾叶30克、桂枝30克、紫苏叶30克来煮水沐足，温补肺脾；平时还可以做小儿推拿，选择补肺经、补脾经、揉板门这三个操作来补益肺脾。 德叔养生药膳房 小儿健脾利湿煲 材料：瘦肉200克，太子参10克，木棉花10克，陈皮2克，生姜3片，精盐适量。 功效：健脾补肺，清热利湿。 烹制方法：诸物洗净，将瘦肉切块、焯水；所有食材一同放入锅中，加清水适量，武火煮沸后改为文火煲1.5小时，加入适量精盐调味即可。此为1-2人量。
