彩市动态

　　浙江体彩举办心理团辅沙龙

　　为深入落实职工人文关怀工作，守护职工身心健康，赋能队伍高质量建设，近日，浙江省体彩中心青工委举办“唤醒内在精力 科学管理情绪”主题心理团辅沙龙。本次活动面向浙江省体彩中心内部工作人员，以“理论知识分享+团体互动体验”相结合的创新形式开展，引导职工向内觉察自我、疏导心理压力，全方位提升心理调适能力。

　　活动现场，专业心理咨询师围绕压力形成原理、身心疲劳典型特征、非理性情绪产生逻辑等核心内容进行知识讲解。同时结合体彩工作特性与日常履职场景，拆解工作中高频遇到的压力，分享一系列简单易懂的情绪觉察与心理调节方法。团体互动环节氛围轻松包容，全体参与者放下工作压力，沉浸式参与体验项目，主动敞开心扉分享心声。在良性的集体互动中，大家有效舒缓身心压力，释放长期积累的疲惫与焦虑，实现了身心的深度放松与疗愈。