别让自己驼背 体态会影响你的智商

　　专业期刊《Nature》的子刊《Scientific Reports》上，最近刊登了一篇来自日本的研究论文，称一个人驼背与否与其认知能力之间有很大的相关性。换句话说，就是体态也可能会影响到我们的智力发生变化。比如一个人变得驼背，就可能是他正在“变傻”的征兆。

　　研究人员选取了411名50岁-89岁的实验对象，其中男性202名，女性209名；再将其分为不同的年龄段，并对其进行认知评估和简易精神状态测试，最终获取到不同性别、不同年龄阶段的认知状态；然后测量不同性别、不同年龄阶段的矢状脊柱平衡状态，对比并探讨它与认知功能之间的相关性。其中，矢状脊柱平衡的测量通俗来讲，就是测量驼背的程度。

　　通过大规模的调查比对，研究人员发现，驼背的程度与年龄增长和认知能力下降之间的确存在着某种联系。无论男女，随着年龄增长，其驼背程度通常都会越来越严重。而驼背越严重，其认知能力就下降得就越快。

　　这里还有一组数据值得一提，它表明男性的认知能力与驼背的程度似乎更容易受到年龄的影响，而在女性中却没有发现太明显的变化。

　　如此说来，驼背好像真的能判断一个人是不是正“智商下线”。那么，这种变化是可以避免的吗？

　　研究人员认为，既然不良体态通常是认知能力下降的表现，或许可以通过体态筛查，及时发现并采取措施。通常，一些轻微的认知障碍只会表现为对个人或他人的抱怨，如果要防患于未然，就很有必要在出现轻微认知障碍的时候，及时采取措施来有效避免痴呆症。比如通过适当的运动训练，就可以减缓甚至停止认知能力下降。

　　所以，我们最好要保持运动，从而保持年轻体态，这的确有助于不让我们更快地出现“智商下线”的情况。  

　　（小蕲）