鼻涕倒流太犯愁
补肺益肾通鼻窍

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案 吴女士，69岁，鼻涕倒流3个月

　　吴女士今年69岁，平常身体硬朗。3个月前，她出现频繁吸鼻涕的症状，因为没有打喷嚏、鼻痒、鼻出血等其他不适，便以为只是受风感冒没太在意。结果吃了感冒药也没见好转，鼻涕经常倒流到喉咙引起咳嗽，越到傍晚症状越明显。身上总是怕冷，虽是盛夏，但在沙发上看电视都需要多盖一层毯子，稍微动一下又满身大汗、气短乏力。为此吴女士变得郁郁寡欢，不爱外出，人也消瘦了不少。在邻居的推荐下，前来德叔门诊求助。

　　德叔解谜 肺肾两虚，鼻窍难通

　　德叔认为，吴女士的情况是“鼻后滴漏综合征”，中医属“鼻渊”范畴。《灵枢·五阅五使者》云：“鼻者，肺之官也。”风为百病之长、六淫之首，外感风邪，首袭于鼻。鼻窍不通，肺失宣发肃降，不能布津。津失布散，久而津液停聚而湿困于脾，则鼻塞流涕、喉中有痰。鼻涕无法向前流出时，则向后流向咽后壁，刺激咽部，引起咳嗽。肺主气，吸入自然清气以化生精气，作为肾藏精的物质基础，且肺为肾之母，母病及子，导致无以滋生肾中阴阳，且患者年老体渐衰，肾阳亏损，故见怕冷、汗出多、气短乏力等症状。治疗上，德叔在通鼻窍的同时，更重视补肺益肾、扶正固表，标本兼治，吴女士吃了两周中药之后，鼻涕倒流、咳嗽、怕冷等症状彻底消失，重新回到广场舞的队伍中。

　　预防保健 补益肺肾补不足

　　德叔提醒，像吴女士这类人群，补不足是关键。肺为气之本，肾为气之根，病位虽在肺，病久却可伤肾，而脾为气血化生之源，可以输送气血给肺肾，所以在补益肺肾的同时，全程还要固护脾胃。平时可以使用巴戟天、杜仲、核桃仁、党参、黄芪、太子参等补益肺肾之品，以及炒麦芽、炒白术、白扁豆、山药、大枣等健脾益气之品。

　　此外，还要注意避免感冒或冷空气、过敏原的刺激，注意饮食清淡，避免辛辣油腻饮食。平时可以配合穴位按摩。选穴迎香穴、鼻通穴、气海穴。用拇指或食指指腹，置于穴位处按揉，力度要适中；每个穴位按揉150-200次，每日1次。

　　德叔养生药膳房 通鼻猪肚鸡

　　材料：鸡肉350克，猪肚200克，白芷10克，党参20克，葱白6-8节，生姜3-5片，精盐适量。

　　功效：肺肾双补。

　　烹饪方法：所有食材清洗干净，鸡肉切块，猪肚切片；将食材一起放入锅中，加清水1500毫升（约6碗水量），武火煮沸后改为文火煲1.5小时，放入适量精盐调味即可。此为两三人量。