即时新闻

18岁就卵巢早衰?这些生活习惯都有影响!

来源:羊城晚报     2025年02月21日        版次:A12    栏目:    作者:林清清;张蓝溪;张诚斌

    

  

  羊城晚报记者 林清清 通讯员 张蓝溪 张诚斌

  

  “在我的卵巢功能提升门诊,最小的卵巢早衰求诊者只有18岁!”广东省人民医院生殖医学科行政主任、主任医师赵晓苗告诉羊城晚报记者,“熬夜、饮食不当、情绪焦虑等都有可能导致卵巢功能减退,卵巢早衰已经成为很多年轻人的热话,但他们并不真的了解要如何及时发现和积极预防。”

  

  最小18岁!卵巢早衰年轻化引关注

  

  “当下,生育率下滑备受关注,不少家庭在求子路上努力前行,卵巢早衰等话题成为年轻人养生热话题。但他们并不真的了解,要如何及时发现和积极预防。”赵晓苗接受羊城晚报记者独家采访时介绍,省医在全国首创开设的卵巢功能提升门诊,自从去年9月份开诊以来,就诊者主要集中在年轻育龄女性和更年期女性两大类人群,年龄范围从18-48岁都有。

  赵晓苗介绍:“除了原发性闭经的类型,也有来过月经几次后就开始早衰的案例。我印象最深的一位就诊者,才18岁就出现了卵巢早衰!我不断提醒她要尽早吃药调理,很可惜的是她没有重视。当她21岁怀孕时,因为卵巢早衰的影响还是出现了流产。”

  如何及时发现卵巢早衰?赵晓苗表示,从月经状况上看,如果一段时间内持续出现月经提前、月经量变少、经期缩短等状况,并且经常感觉疲倦,那么可以到专业医疗机构进行卵巢功能测试。

  

  卵巢功能会断崖式下降吗?生活方式有很大影响

  

  网络上热传的“卵巢功能会断崖式下降”是否存在?赵晓苗回答:“我们在临床诊疗中发现,卵巢功能到了一定阶段,如果不干预的话,的确是会呈现断崖式下降的。不少人只是相隔1个月—6个月的时间,卵巢储备功能(以AMH为指标)就会下降一半或者更多。因此及时发现、针对性调理,可以帮助挽救濒临衰竭的细胞,让卵巢功能稳定,或者有所提升。”

  为何卵巢早衰会呈现年轻化?生活方式对卵巢功能也有很大影响,例如饮食不当、经常熬夜、焦虑抑郁等负面情绪,以及身体免疫系统功能出现异常,都会对卵巢功能有影响。赵晓苗建议,平时应该保持生活规律,多吃新鲜水果蔬菜和富含抗氧化剂的食物,如樱桃、蓝莓、牡蛎(蛋白质过敏者不适合食用)等。

  值得注意的是,在该中心的一项队列研究中,曾对进行试管婴儿的女性就诊者进行检测,发现这部分人群的卵泡液中,全部检测出全氟化合物。“全氟化合物生活中多存在一些不粘锅涂层、奶茶杯涂层中。全氟化合物的高暴露人群,试管婴儿的成功率是下降的,卵子胚胎发育是比较差。识别出来后要进行针对性调理,例如进行抗氧化处理、减少炎症反应等。”赵晓苗建议,备孕女性要减少塑料制品的使用,改用玻璃杯或陶瓷杯喝水等。

 
 
分享到微信
使用"扫一扫"即可将网页分享至朋友圈