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广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授 |
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羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中 医案：小杨，15岁，女，反复腹痛3月余 小杨是初三学生，近几个月总是肚子疼，但每次只有几分钟。起初家长认为这是小杨临近中考压力大引起的，没太在意。有一天，小杨肚子疼得厉害，到医院检查，确诊其患慢性肠系膜淋巴结炎。经过一段时间的专科治疗，小杨腹痛的频率少了，却感觉头晕、身上没劲，家长也发现小杨学习状态不佳，很容易犯困，生活中也总是丢三落四。小杨妈妈听闻有类似症状的病友被德叔治好了，赶紧挂号向德叔求助。 德叔解谜：中焦寒湿，不通则痛 德叔表示，小杨的腹痛主要是脾胃寒湿，气机阻滞在中焦引起。通过细细追问其发病前后细节，发现小杨每天放学后都喜欢喝一杯冰冻饮料。冰饮属于寒凉之品，寒邪直中脏腑，伤害了中焦脾胃的阳气，阳气不能温养脏腑，使得脏腑功能失调，不能运化水湿，停聚于中焦，阻滞了中焦气机。“不通则痛”，小杨的腹痛就是中焦寒湿阻滞气机而导致的疼痛。 治疗上，德叔注重温中燥湿、行气止痛，叮嘱小杨少食生冷瓜果、忌冷饮。治疗一周后，小杨的腹部疼痛及精神都有好转，随后间断门诊治疗1个月，各症状已不再发作，小杨目前已经恢复正常上学，性格也变得开朗起来。 预防保健：处暑时冷热相争，穴位按摩解腹痛 处暑节气，暑末秋初，冷热相争，是呼吸道疾病和消化道疾病的高发时节，德叔提醒，季节转换之时需特别顾护身体。俗话说“处暑寒来”，处暑时节，暑热之气仍在，但早晚逐渐转凉，不少青少年会因天气炎热而贪凉，喜欢冷饮，不少家中也仍会用夏天常用的苦瓜、节瓜等滚汤解暑，食用过多就容易出现腹痛、腹泻的问题。此时，脾胃虚弱的孩童要学会善待肠胃，在规律饮食的基础上，避免食用过于寒凉的蔬菜瓜果，可以用山药、芡实等健脾运脾，增强脾胃功能。日常还可以用穴位按摩的方式促进脾胃运化，例如，按摩中脘穴、天枢穴，用食指指腹于穴位处按揉150次—200次，每日1次。对于幼儿，可以做小儿推拿中的摩腹：小儿平卧，家长用右手4指或手掌，在小儿腹部，以肚脐为中心，轻柔地做顺时针画圆按摩，约按摩5分钟。 德叔养生药膳房：陈皮姜枣茶 材料：陈皮3克，生姜10克，大枣（去核）2-3枚。 功效：温中散寒，化湿运脾。 适宜人群：夏秋之交腹部冷痛、大便溏泄等。 烹制方法：诸物冲净，置于养生壶中，加适量清水煮30分钟，待温后服用，代茶饮。
