西式烘焙课程，学员们认真听老师的讲解

　　家宝学员正在认真学习，展现艺术魅力

　　香文化课堂，老师亲切地为学员们介绍莞香

　　插画课程，学员们在老师指导下专注创作

　　古埙班课堂，学员们在学习中体会音乐的魅力

　　中国舞课堂，学员们认真学习感受传统艺术之美

　　瑜伽课堂学员们专注练习提升柔韧性

　　瑜伽课堂，学员们在专业指导下专注学习

　　瑜伽课堂氛围安静，学员们在练习中寻找身心平衡

　　民族民间舞课堂，学员们在学习中体会舞蹈魅力

　　

　　文/图 叶何湘

　　下班后你会做什么？在东莞，有这样一群上班族，他们在结束一天的工作后，并未急着回家，而是匆匆赶往另一个“课堂”。他们中，有人穿起舞鞋，在舞蹈室挥洒汗水；有人换上瑜伽服，在瑜伽垫上舒展身心；有人抱起吉他，在音乐声中洗去一天的疲惫……这种“白天上班，晚上学艺”的生活方式逐渐成为一种新风尚。

　　

　　公益课程焕发活力，多元学习花样去“班味”

　　

　　东莞市第二工人文化宫琵琶班的职工学员家宝在接受采访时表示，参加培训让她感到活力满满。“我下班后通常很疲惫，但来到课堂上，仿佛能量又回来了。”家宝对传统文化兴趣很浓，积极参与两个文化宫的课程学习。她采取“两边的课程感兴趣的都会去报，中签哪里就上哪里”的策略，在东莞市工人文化宫学习过点茶、品茶、琵琶等各类传统文化项目，还成功考取茶艺师资格证书和高级品茶师证书。公益培训古埙班的职工学员自发组织参加比赛并获奖。还有的学员通过学习咖啡、烘焙等技能进行再就业、创业等，公益培训课程成为大家提升本领的“充电站”。

　　东莞市工人文化宫自2017年开展公益培训以来，开展的课程项目从最初的26门增加到现在的112门，课程类型涵盖19大类。2024年两个文化宫共开展12期19大类849个班次公益培训，开设了中国舞、流行唱法、绘画、摄影、烘焙等多种公益课程，吸引了大量上班族参与，全年近2.2万名学员受惠。

　　2月10日，东莞市第二工人文化宫迎来了今年第一期课程的开课。据了解，本期课程报名人数达到5100人左右，中签率为38%，最终录取了约1900名学员。市二宫相关负责人刘老师表示，晚上的课程签到率是最高的。文化宫通过“错时”“延时”设置培训课程，超过68%的课程安排在了工作日的晚上和周末。同时，公益培训课程还设置了学员调查问卷，根据学员的实际需求调整课程上课的时间，解决学员“工作时间难学习、休息时间学习难”的问题。

　　

　　社会培训添新彩，探索“双面人生”新体验

　　

　　对于喜欢小班教学，或是没中签公益性培训课程的学员，社会培训机构提供了更多选择。位于东莞市南城街道的简乐琴行就是其中之一。琴行负责人林老师告诉笔者，近年来报名参加晚间乐器培训的学员数量持续增长，每年都有200-300人前来学习，主要年龄阶段在20岁-35岁，钢琴、吉他、架子鼓、声乐等课程都很受欢迎。

　　“很少有人会缺课。”林老师笑着说，学员们学习热情高涨，有人来这是为了放松身心，在音乐中缓解压力；有人是为了结交志同道合的朋友，拓展社交圈；也有人是为了圆儿时的音乐梦；还有部分学员是被亲民的学费所吸引，抱着“试试也不亏”的心态前来体验。简乐琴行推出的培训课程，一个阶段500元的费用可以学习6-8次课程。

　　悠扬的琴声、动感的鼓点、婉转的歌声交织在一起，在这里，学员卸下一天的疲惫，沉浸在音乐的世界里，寻找着属于自己的快乐和满足。据林老师介绍，东莞多家培训机构推出晚间小班教学模式，社交软件上，“白天上班，晚上学艺”的帖子比比皆是，以3-6人成团开课学习，满足“上班族”学习需求。

　　无论是公益性培训，还是社会培训机构的多样化课程，都为上班族提供了丰富的学习平台和心灵栖息地。通过不同的培训模式，越来越多的人找到了工作与生活的平衡点。“白天上班，晚上学艺”，成为一种生活方式，上班族探索出“双面人生”体验，丰富了自身精神世界。这种学习热潮不仅推动个人成长，也带动周围人形成积极向上的心态。