08 　　 　　责编/曾敏妍 美编/罗振威 校对/冼颖樱 　　 　　 　　09 　　 　　责编/江映姗 美编/黄蕾 校对/冼颖樱

　　好多朋友嘅夏日减脂计划已经启动，喺饮食上除左要兼顾低糖低卡低脂，仲要保持营养均衡，日常饮食不妨选择一啲高蛋白低脂低糖嘅食材做为主食，搭配新鲜的蔬菜，简单调味，就能做出可口美味的低热量美食。DIY易

　　最近，热播的电视剧有唔少都是温馨搞笑的甜剧，令人又喊又笑之余，忍唔住向往甜蜜的爱情！如果你亦喺度拍拖，知唔知道在粤语的世界里面，你哋进展去到边个阶段？心大心细、出尽八宝、牛皮灯笼……你係追人的那位