22　　责编/饶禧 美编/汤唯闻 校对/冼颖樱 　　 　　 　　 　　23　　责编/饶禧 美编/汤唯闻 校对/冼颖樱

　　水果甜美，大家都中意食！对于果皮，好似最近当季嘅橙子、柚子呢类柑橘类水果嘅皮，含有散发香味的“苎烯”，通常会被阿妈们物尽其用，放入冰箱做“清新剂”，而后生仔女就会拿果皮来玩，做成得意嘅零食

　　年头工作多嘢搞，忙咗一个星期冇时间行街买菜，周末又唔想出门觅食？其实，食材少少哋就可以做大餐啦！可乐君推荐嘅三种加餐美食，食材简单又易煮，应对朋友同事上门都绰绰有余！ 　　黄译萱/文、图