不仅要有《被讨厌的勇气》 更要有《改变的勇气》

　　新快报讯 生活中我们总是会遇到各种各样的问题，有时会陷在其中，苦恼不已：为自己不能向别人坦承心声而烦恼，为别人背后说自己的坏话而伤心，为无法与所有同事处理好关系而纠结，为不能讨得上司欢心而苦恼，为不能满足父母的期待而郁闷，为找不到合适的恋爱对象而郁郁寡欢，为丈夫（妻子）不能理解自己而逃离家庭，因为不能很好地处理婆媳关系而家庭不睦……其实，所有这些令人烦忧的问题，在个体心理学家鼻祖阿德勒看来，都是人际关系的问题。

　　那么，如果是阿德勒遇到这些问题，他会如何应对呢？

　　近日，百万畅销书《被讨厌的勇气》的作者岸见一郎就为读者提供了答案。他的又一力作《改变的勇气》是在汲取了阿德勒个体心理学的知识和营养并结合自己多年心理咨询经验的基础之上，创作出来的。这本书筛选了88个常见的人际关系问题，从阿德勒个体心理学的角度，采用“提问”加“解答”的形式，为读者分析问题，并提供解决方法。读者在阅读的过程中，可以获得解决实际人际关系问题的思路，与此同时还能不断增强自信，重获希望，鼓起勇气做出改变，从而改善自己的人际状况，消除人际烦恼，让自己的人生从此发生翻天覆地的变化。

　　该书编辑表示，相较于《被讨厌的勇气》，《改变的勇气》这本书更加深入人们的日常生活，更加具有实践意义。可以说，《改变的勇气》其实就是《被讨厌的勇气》的人际关系实践篇。只要读者能够按照书中所述的方法去做、去实践，会发现人生中的很多烦恼会慢慢地消失。（王春燕）