健康大讲堂

　　对于新手妈妈而言，喂养的诸多问题困扰着她们。每年8月第一周是母乳喂养周，为传播母乳喂养健康知识，8月11日上午，羊城晚报健康大讲堂携手广州医科大学附属第三医院共同举办“母乳喂养

　　医古

　　系列143

　　广东省中医院副院长、教授  张忠德

　　文/羊城晚报记者 陈映平 通讯员 沈  中

　　文/羊城晚报记者 张华 通讯员 魏星 图/张华

　　近日广州天气炎热而又多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振，吃不下，心情烦躁，有的人甚至因此而消瘦

　　图、文/羊城晚报记者 陈辉

　　通讯员 简文杨

　　拇、食、中指经常麻？你或许得了鼠标手。康复专家教你一个动作识别鼠标手，正确用鼠标的知识get起。

　　拇、食、中

　　天气炎热许多人贪凉，吹着冷气吃雪糕、喝冷饮，结果胃痛难耐。原来这些冷饮寒性大，常吃容易引起胃寒脾虚。广州中医药大学第一附属医院推拿科主治医师林敏推荐可以灸中脘、足三里等穴。

　　文/图

　　四神汤说的就是芡实、莲子、薏苡仁和茯苓四味药材。广州市第一人民医院药学部药师唐榕说，茯苓健脾利湿宁神，莲子健脾益肾养心，薏苡仁健脾利湿解毒，芡实固肾补脾，四神汤香糯美味，还有健脾养胃、消肿祛湿、宁