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受访专家：莫璐丽 主任中医师。从医三十多年，擅长对消化系统等内科疾病的治疗，尤擅长对慢性疲劳、体虚感冒、汗症、失眠、过敏性皮炎等亚健康状态的综合调治。 出诊地点： 紫和堂上渡国医馆 出诊时间：周三下午 广东人喜欢用老火靓汤调理身体，可是家有痛风病人会让“掌勺人”很是苦恼，老火汤嘌呤高是痛风病人的禁忌，那么痛风病人该如何调理？紫和堂国医馆主任中医师莫璐丽为您支招。 白菜茄子搞掂痛风食疗 一说起食疗，很多人就想到人参、虫草之类的名贵药材，其实一些家常菜、常用药材就能搞掂食疗。莫璐丽介绍，在中医看来，痛风病人往往多见于痰湿、湿热体质，调理方法以清利湿热、涤痰化浊、健脾益气、祛风通络、理气止痛、滋补肝肾为主。 缓解期： 可以白水焯白菜作为一道菜，每周吃两到三次，脾胃虚寒者可以加些姜。还可以用威灵仙20克水煎服，能增加尿酸排泄。这些食疗方都能预防痛风发作。 发作期： 多吃茄子。或用萝卜250克与柏子仁30克同煮汤喝。或用土茯苓30克煎水喝，能增加尿酸排泄。山慈姑10克，水煎服能有效缓解痛风发作。 痛风合并有高血压、高血脂者，可以用白菊花20克泡水喝，有降压、调血脂，碱化尿液的作用。 按摩足三里、曲池等穴位 痛风病人还可以经常在家中做做穴位按摩，比如说可以经常按揉足三里、曲池、阴陵泉、肾俞等穴位，按揉时要有酸胀感，每个穴位3到5分钟，对痛风的预防和症状缓解都有帮助。要提醒的是，在门诊经常有痛风病人问，“我可以艾灸这些穴位吗？” 莫璐丽解答，体质偏热的病人不适合艾灸，最好请医生辨别体质后再艾灸。 另外痛风病人要注意多喝水，每天保持2000毫升的尿量，可降低尿液中尿酸浓度和尿酸性肾结石的风险。 最后提醒，食疗不能代替药物，用药应在医生指导下使用，吃药的同时，每3-6个月到医院检查一下，实时了解自己的血尿酸情况，防止痛风的反复发作。
