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疫情之下,焦虑围绕身边 你想过求助专家吗?

来源:羊城晚报     2020年02月25日        版次:A14    作者:林清清

    

  C疫情期,情绪病患者怎么办?

  文/羊城晚报记者  林清清

  疫情期心理疾患求诊量减至1/4

  “新冠疫情期间,现在门诊量大约减至正常时期的1/4至1/3。”广东省人民医院心身医学科主治医师刘海洪表示。

  “门诊量下降,一来是医院建议大家,特殊时期尽量合理利用各大互联网医院。精神心理问题,可以通过互联网医院,进行不同程度的沟通、咨询和治疗,开药买药也不会耽误。根据医生评估,如果病情比较稳定,不用太着急上门求诊。其次,对于一些原有精神疾病患者,我们心身医学科一直格外注重保持追踪和随访,无论是药物治疗还是心理治疗,病人都可以随时通过网络,及时反馈。”

  焦虑是正常的,“不焦虑”才更要留意

  疫情期会否诱发新焦虑?“原本有强迫、焦虑,或是抑郁症倾向的人群,需要注意,不要因为此次疫情防治,而诱发新的心理问题。还有一些心理问题与原生家庭相关的,或是家庭关系不好的,如果疫情期间封闭在家,就要特别留意自身状态。”刘海洪提醒,这类“心理病毒”的易感人群,应该积极跟自己的医生或好朋友建立联系,以便及时寻求支援。

  “但焦虑是正常的!面对新冠疫情,出现焦虑紧张、担心失眠,这通常是应对特殊情况的正常反应,焦虑才会激发保护机制,无需过分担心。反而要留意那些不焦虑、特别淡漠,不出声的人,有可能是抑郁程度加深至无力与外界交流。”刘海洪提醒。

  春天容易诱发精神分裂复发怎么办?

  “精神分裂的发病确实会有一点季节性,但如果一直稳定用药,其实不用太担心的。”刘海洪介绍,按一般的规律,精神分裂症在春天容易复发,但复发求诊的高峰期,一般是在3至5月份。现在正值2月中旬,但要密切留意,会否因隔离在家等生活习惯、环境改变,而诱发这个问题提早出现。