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一直以来，中心每天都会定时带领长者做手指操、健脑操等，增强长者的身体素质。疫情发生后，百悦百泰的护工和社工更是绞尽脑汁调动长者运动热情，向战略合作伙伴广东省中医院学习八段锦，每天指导长者练习。同时，中心还改良发明“轮椅版”八段锦，让行动不便的长者也能享受运动健身的乐趣。 八段锦是我国源远流长的健身运动，简单的动作包含着“大学问”。以第一式“两手托天理三焦”为例，虽然只是简单的双手托举向上动作，持续练习就能通过拉伸，对腰椎、胸椎进行调节。全套动作下来，长者的心、肺与脊椎等部位都能得到放松与调节。 疫情期间，日常的做操与八段锦间隔进行，既保证了长者的运动需求，又保护了他们的安全健康，每天可选择不同时段在大楼公区或者花园练习。长者欧姨练习八段锦一周，感觉困扰多年的腰部酸痛得到了有效缓解。 虽然百悦百泰为了隔绝病毒而封院，但长者依旧能在中心广阔的天地寻得乐趣。中心占地2.7万平方米，足足有四个标准足球场的宽广，建筑面积达4万平方米。中心的书画室、棋牌室、台球桌、门球场、佛堂等设施一应俱全，长者足不出户就能享受丰富的生活乐趣。 在百悦百泰全面做好疫情防控下，中心的长者都能远离疫情的影响、如常生活，享受“老有所养、老有所乐、老有所学”的幸福晚年。（杨广）
