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在中国澳门封闭集训三个月的国乒终于传来“回家”的消息：队员将先回到各省市进行调整训练，7月中下旬重新集结。 国乒男女队主教练秦志戬、李隼表示，此次集训队员保持不错的状态，技术能力提升明显。 选址适当，练得安心 自大年初二前往德国参加公开赛后，受疫情影响，国乒此后没有回过“大本营”北京，先后辗转于德国、卡塔尔和中国澳门，一直处于“漂流”状态。 虽然一直没有处在最佳的训练条件中，但由于精准的预判，国乒选择训练地点值得称道，基本上没有受到疫情的直接影响。李隼感慨道：“在协会和各级政府的精心安排下，队伍在这个特殊时期一直能以一个较为安心的状态进行备战集训。”3月中旬，国乒结束卡塔尔公开赛后来到澳门，是有史以来时间最长的封闭集训。 长时间集训都做了什么?据秦志戬透露：“刚到澳门时，队伍管理以坚定信念、统一思想为主，在训练上以适应和恢复为主。”他还按月份划分不同的训练阶段：“4月份初步稳定后，在基础训练的同时，根据总局要求加强体能训练，也有针对性地加强了乒乓球专项的体能训练。5月份之后，为了让队员保持竞技状态和舒缓长期集训形成的心理压力，我们每周都会组织一次不同形式的队内比赛，激发大家的活力。” 女队还借鉴了冬训系统的训练模式，通过创新融入，让队员们把技术练得更精、更实。李隼表示，通过长时间的集训，女队队员的技术能力都有明显提高，对球的理解也更深刻了。 目标不变，标准更高 东京奥运会和釜山世乒赛的相继延期，对国乒来说是不小的挑战。 秦志戬表示：“四年一次的奥运会这个目标，我们是不会改变的。”他认为：“我们的第一要务就是延续和保持老队员的状态和能力，加速年轻队员利用这段时间的成长。”李隼也表示，虽然在特殊时期，但对奥运的要求还是不能放松，“现在不管是教练员还是运动员，不管是老队员还是年轻队员，都要重新定位，重新确立竞争目标”。 马龙、丁宁、许昕等老队员通过封闭集训，状态恢复得不错，但广东名将刘诗雯仍然饱受伤病困扰。据李隼介绍，在德国公开赛肘部受伤之后，她的伤势一直有反复，短期还很难进行大强度的训练和比赛。刘诗雯目前最大的挑战就是把伤治好，教练组和医务康复保障部也都在积极寻找更适合的解决方案。 随着奥运会延期，国乒在集训期间也给队员们制定了更高的训练标准。李隼透露：“比如会把两张球台并排放在一起，加大训练的强度。男女队每周都会进行对抗比赛。在比赛中一旦出现不达标的情况，教练组就会要求重新对抗，直至合格达标。” 由于釜山世乒赛延期至明年初，国乒及时调整下半年的训练备战方案，近期将结束在澳门的封闭集训。考虑到国际乒乓球赛事会继续停摆，短期内尚难恢复，中国乒协在积极筹划，力争在8月重启国内赛事。 羊城晚报记者 魏超然
