据2018年3月的一项民调显示,大概有近50%的人每天都会将工作拖延一个小时完成,有22%的人会拖延两个多小时完成。拖延这一习惯,推迟了我们本该从现在起就做的事情。 最近有人提出,这种往往让人有犯罪感的习惯或许具有一些隐秘的功效。已坚持10年在每年的3月25日举办“拖延日”的出版人达维德·德坎维尔就认为:“拖延不是问题,而是一种解决办法。” 现在有越来越多的文章用幽默的方式在为拖延症叫好。例如著有《拖延症的艺术》一书的作者美国哲学家约翰·佩里就确信,我们在试图躲避一项紧急任务的同时,实际上完成了许多相关的且有益的点滴工作。因为当你没有完成明天要交的这份紧急报告,而是在互联网上嬉戏时,您的大脑可能依然在工作。因此当您重新开始时,您将只会变得更有效率。这也是因为受到“最后时刻”的兴奋和紧张的促动。 心理学家米谢勒·德克莱尔确信:“拖延可让轻率的人的计划变得成熟。”任由一段时间过去有时有助于让一个决定变得成熟,最终让一项工作完满。 心理疗法专家马蒂娜·泰亚克表示:“从事艺术和创造性职业的人无疑比其他人更需要拖延,因为这可给他们留有时间让更多与想象、创造性等有关联的右脑活跃起来。 此外,许多高产的名人都是严重拖延症患者,比如达·芬奇,他大概从1503年就开始画《蒙娜丽莎》,而直到1519年才将其完成。” (沈鹏)
-
即时新闻
拖延对人们的大脑有好处?
来源:羊城晚报
2020年08月14日
版次:A11
栏目:
作者:沈鹏
