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黄艳菲在去年的蹦床世锦赛上 图/视觉中国 |
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黄艳菲自学英语 |
封闭训练让人“多才多艺” 27岁，广州妹，为中国取得第一张东京奥运蹦床入场券——黄艳菲向来性格开朗，估计再“关”半年，脸上乐呵的笑意亦丝毫不减。“出不去，时间反而多了，大家都学习了更多技能”。 训练之余，她自动自觉地把自己关房间里，学英语、看书、听歌、画画…… 黄艳菲的水彩画自学成才，房间里放了全套的绘画工具，画着画着有些颜料用完了，基地又出不去，就马上网购补货。疫情特别紧张的时候，快递都送不进来，基地后勤组织人力统一采购，运动员在采购单里勾选所需，再由专人外出统一采购回来。但采购单里都是洗发水、牙膏等生活用品，没有绘画工具这一说，好在黄艳菲此前刚完成一次网购补货，“弹药”还够，绘画大业因而没有受阻于快递封禁的干扰。这半年，她的水彩画技艺反而大为提升。 一个新锐画家就这么被“关”出来了，据黄艳菲透露，基地封禁让很多人变得多才多艺，有的成了名声在外的发型师，有的成了在基地里拍视频的摄影师…… 体测，从“零分”奋起直追 黄艳菲身材比较纤细，画水彩时外人猜不出真正的主业是干什么的，更想不到她是目前中国难度系数最高的蹦床女将。可是，今年的全封闭训练要狠抓体能，教练看着“画家”身材双眉紧蹙：“这身子骨……现在总局抓体能，每个月体能测试，不达标的话连奥运选拔资格都保不住。” 体能测试一铺开，“画家”还真出了问题。例如引体向上，女运动员做35个拿满分，依次递减，13个以下零分，而黄艳菲一测，只能做8个，妥妥的零分！第一次体测没达标，不仅收到东京奥运备战领导小组下发的《基础体能不达标警告通知书》，运动员训练津贴按相关规定也被扣掉不少。 不过，封禁的好处之一就是时间多，哪项训练不行就堆时间练哪项。正好国家队有外籍体能教练，这时也派上用场。卧推、俯卧撑、腰腹运动……按体能教练的指导加入各种辅助训练后，“画家”每天提高一点，一个月过再测引体向上，居然做了32个！ 训练一达标，黄艳菲的业余生活更加放飞心情、多姿多彩。基地里有狗，也有鱼，逗狗喂鱼成了大家训练之余一大乐事。8只新出生的小狗，逐渐跟上了奥运备战的节奏，一到训练结束的时间就会准时出现在训练馆外，等着跟大家玩。 羊城晚报记者 梁劲松
