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粗茶淡饭亦养生

来源:羊城晚报     2021年06月24日        版次:A11    栏目:寻觅广东百岁老人长寿的秘密47    作者:

    

  □月 同

  

  干粗活,吃得粗,有力气。一辈子,面朝大地,背对天,亦能活得百岁。

  

  李亚容老人家住云浮市云安区都杨镇桔坡村。老人的家是一栋农村很普通的平房。进入家门,李亚容老人坐在一张小木凳上,我们便围着老人坐下。

  李亚容老人是本地人,年轻时从邻村的松婆村嫁过来。小儿子照顾老人的饮食起居,今年也已68岁了。“我有4个兄弟姐妹,其中一个姐姐已经当奶奶了,我们现在是四代同堂。”小儿子告诉我。

  “我妈妈身体不错,但耳朵不太好,说话要大声才能听见。90岁之前还可以看一下电视,90岁以后基本上也看不清楚了。”他回答说。

  “老人家吃饭怎么样?有什么特别喜欢吃的东西吗?”我问道。

  “她胃口挺好,也没有什么特别喜欢吃的东西。和我们吃的一样,都是农村的普通饭菜,有什么吃什么,平时也没有什么讲究。”她儿子回答。

  李亚容老人没有上过学,丈夫在30多岁时就去世了,几个孩子都是她一手拉扯大的。“过去还要在生产队种田,白天干,晚上也干,还要砍柴,非常辛苦。”

  

  百岁老人小资料

  

  姓名:李亚容

  性别:女

  出生年月:1920.6(101周岁)

  民族:汉族

  户口登记地:云安区都杨镇桔坡村

  受教育程度:未上过学

  是否识字:识字