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魏东凌（左）和谢思埸在全运会赛场 |
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方健辉为刘诗雯做治疗 |
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李国新（左）给运动员做治疗 |
策划：陶勇 统筹：林本剑 采写：羊城晚报记者 柴智 林本剑 杨楚滢 编者按：在今年的东京奥运会和陕西全运会上，广东体育健儿捷报频传：在东京奥运会夺得5枚金牌、6枚银牌、2枚铜牌、26项次前八名，为中国代表团圆满完成目标任务做出了积极贡献，为国家和广东赢得了荣誉；广东代表团在陕西全运会竞体和群体项目中全面开花，获得75金42银66铜，成绩名列前茅。优异成绩的背后，离不开广东体育近年来在“训科医”上取得的巨大进步和为此默默无闻辛勤付出的工作人员。近日，羊城晚报记者通过实地走访，揭秘广东体育的幕后英雄们；从今日起连续推出《广东体育军团幕后保障力量》系列报道，以飨读者。 在今年的东京奥运会和陕西全运会上，广东运动健儿们以高超的竞技水平展现了广东体育的风采，而在赛场内外有一群默默守护他们的人——广东体育军团医疗康复保障团队。从训练到比赛，他们与运动员并肩作战。面对伤病与失败，大家一起哭、一起扛；面对胜利和荣誉，大家一起笑、一起歌。他们为运动员一路保驾护航，广东体育的荣誉簿上应该有他们浓墨重彩的一笔。 三级医疗保障体系，专家团队阵容庞大 时间倒回至2013年的辽宁全运会前一个月，广东跳水队员谢思埸在训练中完成109B的高难度动作时左脚足舟骨骨折。广东二沙体育训练中心（以下简称“二沙”）体育医院运动医学副主任医师、广东跳水队医疗组负责人魏东凌通过局部固定、合理调整训练计划、加强肌肉代偿等手段，助谢思埸带伤出战全运会，并获得男子团体冠军和男子双人跳台第三名，2014年年初伤势恶化后，谢思埸接受手术。2016年年初，由于足舟骨手术中固定的骨片已游离，铆钉固定失效，谢思埸接受第二次手术。两次手术让当时年仅20岁的谢思埸带着一颗游离于体内的铆钉对抗伤病。 十几年的合作，让谢思埸和魏东凌两人彼此信任，“在谢思埸纵身一跃前，我们都会有眼神交流，这就是彼此间的默契，我站在那，让他有一定的安全感，可以放心去追逐金牌。”魏东凌全程参与了谢思埸东京奥运周期和陕西全运周期的康复医疗，并且每次大赛都陪伴在谢思埸左右。在东京奥运会和陕西全运会，魏东凌都全程在前方与谢思埸并肩作战。队医在现场传递的安全感，是谢思埸在两个赛场收获成功的不可或缺要素。 谢思埸与魏东凌之间的心有灵犀以及兄弟般的情谊，是广东体育健儿与医疗康复保障团队之间亲密合作的缩影。伴随着广东体育医疗康复保障工作科学、专业、高效地推进，从防护到治疗再到康复，整个保障团队已形成集团力量，其水平在全国已处于领先地位。 广东体育医院坐落于二沙基地的西南角，医院后方为康复中心。虽然占地面积不大，却是广东体育医疗康复保障团队的核心地带。据二沙医务处处长方健辉介绍，目前二沙整个医疗康复保障团队在编人员43人，其中正高职称2人，副高职称11人，加上外聘的专家，人数超过百人。每支运动队都有专职的医疗小组，包括队医、按摩师、体能师和运动防护师等等。 争金夺银是运动员在竞技场上的目标，他们在不断挑战人类极限的同时，也一直在和伤病进行斗争。二沙从科研、医疗、康复等方面为运动员实现全方位保障。 据方健辉介绍，目前二沙的医疗保障分为三级，各个运动队的医务室为初级，医务室包含有队医、按摩师、防护师等人，负责各运动队运动员日常的伤病预防、诊断、治疗康复等；二沙体育医院为二级，有门诊楼和康复中心，医院配备针对运动员特殊群体的四肢关节成像系统、X光、肌骨超声检查以及先进的理疗康复仪器。若伤病仍无法解决，则启用第三级保障，即前往中山二院、南医三院等绿色通道医院会诊治疗。 广东省体育局每年至少投入2000万元，用于科研医疗保障康复专家的外聘。如外聘66人的运动防护团队，一方面在队内跟进运动员的伤病防护工作，另一方面则利用空余时间对新入队的防护师进行培训，加速防护师队伍的壮大和技术升级。 “像外聘专家当中的李国平教授，是亚洲运动医学联合会主席，他们都是国内运动医疗保障的顶尖人才。”方健辉认为，这些高端人才的引进，带动了广东体育医疗康复保障水平的全面提升。 队医教练无缝沟通，精准治疗精准康复 竞技体育的舞台伴随着运动员大起大落的人生，背后则是他们数以万计的训练时长，以及日积月累后落下的伤病。谢思埸在2016年经历第二次手术，将游离骨片和其中一颗游离铆钉取出后，足弓稳定性的恢复以及大强度训练的重启，堪称漫长的康复过程。 魏东凌表示：“两次手术方案的目的就是要确保足舟骨内侧的稳定，以应付运动员高强度的训练，尤其是跳水运动员在走板和起跳时对足舟骨内侧的稳定性要求极高”。魏东凌告诉记者：“谢思埸左脚中的铆钉始终是一颗‘定时炸弹’，一旦铆钉移动到关节缝隙，就将面临再次手术，所以谢思埸在平常训练和比赛中都会悬着心，身体有任何风吹草动都会第一时间联系我。” 事实上，运动康复是一个系统性工程，并非头痛医头，脚痛医脚。“踝关节有问题，肯定是全身性的问题，不是踝关节出问题就只处理踝关节。”在魏东凌的记忆里，第二次手术恢复后，谢思埸还经历了两次严重的状况不佳，每一次都需要两周以上的系统性康复。 回顾谢思埸第二次手术后的成功恢复，魏东凌认为是教练和队医充分沟通的结果，才有了谢思埸的全速复苏。“在手术后的第二周，我们就与国家队教练组商量，康复期不要马上恢复专项训练，建议用一到两周的时间逐步从伤病康复过渡到体能康复，再到训练康复。教练组听取了我们的意见，所以后期谢思埸的恢复基本是白天体能搭配专项训练，晚上我们再给他治疗，像我们的防护师几乎是每天两小时的按摩。” 从伤病康复到体能康复，再到恢复专项训练，谢思埸就是在这样的循环往复中对抗伤病，调整状态，这才有了今年3月男子单人三米板测试赛时总分559.05的高分。 在落选东京奥运会名单后，广东游泳名将刘湘前往云南备战全运会，香港理工大学的治疗师专门赶去云南协助治疗，并运用红绳悬吊的康复手段，帮助刘湘训练核心力量的控制以及呼吸的配合。在治疗师的帮助下，刘湘的腰伤和颈伤都有明显好转，为此后全运会的夺金奠定了坚实的基础。 在疲劳恢复手段上，二沙除了有常规的冷热水疗和按摩拉伸外，还花费近70万元购入超低温冷疗舱，运动员在做好防护的情况下进入零下159℃的超低温冷疗舱两分钟，对其缓解身体疲劳有极大的促进作用。康复中心的水疗室和冷疗舱，几乎成为运动员最爱去的地方，每天晚上6时后都有几十人在做水疗恢复。 方健辉说：“身体是最直观的反应，运动员一天紧张疲惫的训练后，都喜欢到这来恢复。总体来说，如今我们预防、治疗和康复的手段更加多样化了，以前我们只有打封闭，而且都是凭经验去打，现在我们有冲击波，有PRP，在超声的引导下打到痛点和病灶里去，比以前准了很多，促进损伤愈合。精准治疗，精准康复！” 专业“盯防”,核心运动员一对一保障 对于苏炳添、谢思埸、汤慕涵、樊振东、刘诗雯等国家队核心运动员，广东体育医疗康复保障团队从预防、治疗到康复，都给予一对一的专业“盯防”。 方健辉表示，很多广东籍运动员被国家队征调后，会与二沙的队医紧密联系。在他们看来，广东体育医疗保障的水平在某些领域甚至要领先于国家队。“像刘诗雯在东京奥运会备战期间，肘关节的伤势一直困扰着她，由于压迫神经，右胳膊无法发力，在保守治疗效果并不显著后，我们才决定手术。术后我们与刘诗雯沟通后，特意派了一名意大利物理师协助其恢复”。 广东省体育局还在北京设立了科医站，在国家队的广东籍运动员平常在国家队训练后可以到此按摩、放松、恢复，聊天看电视，“北京科医站已成为广东籍运动员在北京的家”。 以往的奥运会备战周期，跳水队都要参加全国冠军赛、世界杯等一系列赛事，通过以赛代练的方式逐步将运动员的状态在大赛前调整至最佳。但今年情况特殊，运动员参加的比赛屈指可数，而且东京奥运会与陕西全运会只间隔40多天，给备战工作带来前所未有的挑战。魏东凌无奈地表示：“我当时粗略计算过，谢思埸的体能储备只能撑到奥运会，谢思埸能否撑完全运会，我当时心里是没底的。” 在全运会男子单人三米板比赛中，王宗源在预赛就拼得特别凶，仅落后谢思埸0.1分，这让谢思埸从预赛开始就不敢有任何的大意。由于预赛和复赛之间只有10分钟的休息时间，加上比赛当天谢思埸受肠胃炎和感冒的影响，决赛比到最后三跳时，他已经精疲力竭。“当时一方面我给他不断补充水分和营养品，另一方面反复跟他强调18岁的王宗源拼到最后动作已有所变形，完成度也没有之前那么细腻，谢思埸只需要凭借经验完成动作即可，最后尿检时谢思埸已累得站不起来了”。据魏东凌介绍，从东京奥运会到全运会，比赛期间他从未离开谢思埸，“很多事情我们都是心有灵犀，比赛时他需要衣服还是毛巾，往往一个眼神就够了，这些都是建立在彼此高度信任的基础上”。 二沙广东体育医院运动医学副主任医师、广东省田径队主管队医李国新在接受羊城晚报记者采访时，也认为运动员与队医之间的沟通和信任是最关键的，“运动员身体有任何状况都会第一时间与我们反馈，而队员每一个技术动作的完成度如何，队医也都能立刻对其身体状态作出判断”。 苏炳添在东京奥运会的百米飞人大战中，半决赛和决赛之间只有两个小时的间隔，李国新回忆道：“在半决赛后，苏炳添的腿部肌肉已非常疲劳，很容易出现痉挛的情况，国家田径队从广东保障团队借调的资深按摩师就通过按摩手段，让苏炳添的肌肉放松，尽快恢复到常态。”对于苏炳添，李国新坦言他是让队医最省心的运动员，其间五次提到自律二字，“他很自律，而且对自己的身体状况非常了解，他会主动跟治疗师、康复师和体能师去沟通，该上强度上强度，该做康复做康复，训练计划有条不紊”。苏炳添如今的身材越来越有欧美运动员范，李国新认为其核心力量的稳定是肌肉强壮的主要原因，这是专项训练与体能、康复训练有机结合的完美“产物”，也是专业“盯防”一对一保障制度的收获。
