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尿频尿急久不愈,温补阳气疏肝郁

来源:羊城晚报     2021年11月30日        版次:A16    栏目:德叔医古系列301    作者:林清清

     广州中医药大学副校长、广东省中医院副院长 张忠德教授

  

  文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

  

  医案  小苏,25岁,尿频尿急1年半

  

  大学毕业3年的小苏,在一家知名品牌服装店做销售。由于销情火爆,小苏经常很早起床上班,到了店中又要马上投入工作,压根没时间吃饭,早中晚饭都不规律。1年半前,小苏开始出现尿频、尿急,她心想是不是水喝多了,于是一整天工作下来,讲话讲到口干舌燥,她都不怎么喝水,但是尿频、尿急依然没什么改善,近半年来反而更加频繁了,还经常会出现腰膝酸软、头晕乏力、怕冷等不适。小苏不得不到医院问诊,医生考虑是泌尿道感染,但进行尿常规检查却没有任何发现,于是开了点药物对症治疗,小苏服药后症状也没有明显改善。此时邻居阿姨告诉小苏,半年前她也有类似情况,是德叔看好的,于是小苏找到了德叔门诊。

  

  德叔解谜  脾肾有阳虚,肝郁要疏通

  

  小苏所患疾病在中医中属“淋证”范畴。“淋”指小便淋漓涩痛,主要指泌尿系统的疾病。小苏过度劳累,饮食不节,损伤脾肾阳气,故出现腰膝酸软、头晕乏力、怕冷等不适,此外,长期以来工作压力大、情绪紧张,容易导致肝气运行不畅。肝气郁滞化火也会损伤脾胃阳气,故而影响人体内水液代谢,小便节律便会失常,因此就出现了尿频、尿急。治疗上,德叔强调,补益脾肾虽占有重要比重,但也不能忽视疏肝理气。肝气通畅,才能带动阳气去参与人体水液代谢,恢复小便节律。小苏服用中药两个星期后,尿频尿急的症状明显好转,现定期维持门诊复诊。

  

  预防保健  穴位贴敷温补脾阳

  

  德叔建议,像小苏这种情况,首先要纠正不良饮食习惯,做到三餐定时,避免暴饮暴食。另外,要调整作息时间,尽量减少熬夜,避免进食过多水果、青菜等,此类食物均易耗损脾阳。平时可用穴位贴敷来温补脾肾阳气。可选用生姜15克,艾绒5克,肉桂粉5克。将生姜捣烂后取汁备用。将艾绒、肉桂粉放入碗中,倒入生姜汁,拌成膏状备用。纱布置于神阙穴、气海穴,将适量药膏放于纱布上湿敷10~15分钟,1周2-3次。

  

  德叔养生药膳房  佛手虫草乌鸡煲

  

  材料:乌鸡1只,猪瘦肉100克,佛手瓜50克,巴戟天15克,陈皮5克,生姜3-4片,精盐适量。

  功效:补脾阳,疏肝气。

  烹饪方法:乌鸡去内脏,洗净后切块,放入沸水中焯水;佛手瓜去皮,洗净,切块备用;将上述食材一起放入锅中,加清水3000毫升,武火煮沸后改为文火煲1小时;再放入佛手瓜继续煲半小时,加入适量精盐调味即可。此为3-4人量。