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      2022年9月13日/星期二/教育健康部主编/责编 张华 / 美编 刘栩 / 校对 李红雨

  • “贴秋膘”不肥腻!换季养生注意3点

         文/羊城晚报记者 林清清 实习生 吴锦琇 通讯员 查冠琳      俗话说的“秋不食瓜”是怎么回事?“贴秋膘”就是放开吃肉?广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红提醒,白露时节,日常养生要注意三个

  • 秋季螃蟹正肥美,生吃、贪吃危险多!

         文/羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 简文杨 唐小雨      秋风起,蟹脚痒。中秋佳节将至,除了月饼外,螃蟹也是必备的佳肴。据了解,古时候人们就有中秋吃蟹的宴俗,宋代文人张耒曾写道:“遥知涟水

  • 白露转凉外寒袭 虚寒咳嗽怎消除

         文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中      医案:肖先生,55岁,咳嗽咽痒10余年,加重1周余      肖先生今年55岁,年轻时便开始吸烟。一步入四十岁后频繁出现咽痒、干咳,有时咳得

  • 做胃肠镜痛吗?

      文/羊城晚报记者 张华 通讯员 伍晓丹 韩羽柔      本期目标:消化内镜中心   解密地点:南方医科大学珠江医院消化内镜中心      在我国,食管癌、胃癌、结直肠癌三大消化道恶

  • 秋季“口干舌燥”很恼人? 除了喝水,你还能这样补水

      文/羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 王葳      入秋以来,虽然天气依旧炎热,但总感觉口干舌燥、干咳少痰、皮肤干痒、咽喉肿痛等,这就是中医常说的“秋燥”。广州医科大学附属第五医院中医科主任

  • 秋季干燥易便秘,中医教你实用缓解方法!

      文/羊城晚报记者 张华 通讯员 林惠芳      秋天被认为是“收敛的季节”,中秋之后气候稍凉,天气也比较干燥,燥易伤津,让人有种口干、皮肤干的感觉,肠道也会因燥气损伤而变得干涩,容易引发便

  • 缓解秋季不适 揉这些穴位

         文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧   图/医院提供      白露已至,秋风习习,天气开始转凉,体感舒适,不过秋燥也随之而来,除了多吃润燥的食材,广州中医药大学第一附属医院老年病科廖慧