2023年6月20日/星期二/教育健康部主编/责编 陈辉 / 美编 黄国栋 / 校对 谢志忠

　　趴龙舟、吃粽子、插蒲艾、喝雄黄酒、佩香囊……在岭南地区，端午节是最有仪式感的节日之一。其实，这些习俗与健康、养生密切相关，是民间智慧的充分体现。而且今年“夏至”后第二天即“端午”，这种情况较为罕见

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 胡颖仪 黄昌锦 　　 　　夏至这天，阳光直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。在中医看来，夏至虽不是一年中最热之时，却是一年中阳气最旺之际。所谓“重阳必阴，

　　文/羊城晚报记者 张华 通讯员 林惠芳 　　 　　端午节有在家大门外挂艾草的民间习俗，以防病菌、蛇虫等，预防邪气入侵，以保身体健康平安。广东省妇幼保健院中医科主治医师邱少红向记者介绍，根据《本草纲

　　文/羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 王葳 　　 　　这几日，在各大商超、集市采购成品粽子或制作粽子的原材料（如粽叶、糯米等）的市民越来越多了。不过，有准妈妈担心吃粽子会否引来身体不适，来听听广州医科

　　文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧 贠英杰 　　 　　每年的五六月份正是岭南佳果荔枝上市的季节。荔枝因其鲜嫩爽口、味道甘美的特点，深得人们喜爱。但有些人吃了荔枝后咽喉痛、口干渴，有些人吃了荔枝

　　文/羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 王雯玉 　　 　　农历五月又被称为“毒月”，气温升高，天气暑热，五毒为害，病原微生物大量滋生，人体容易生病。“端午这一天人们在门上挂艾草和菖蒲、喝雄黄酒、佩戴香

　　 　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中　　 　　 　　医案 　　何老伯，85岁，咳嗽、血痰两年多 　　 　　何老伯已是85岁高龄，身体一向没什么大毛病，只是两年前开始有点咳嗽。起初只是天气潮