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         2025年7月16日/星期三/报纸编辑中心主编/责编 袁婧 / 美编 张江 / 校对 彭继业

  • 防暑“四字诀”战高温 三伏灸疗效不受影响

         羊城晚报记者 刘颖颖 通讯员 屈理慧      今年三伏天时长发生罕见变化,7月20日入伏,8月18日出伏,从往年的40天缩短为30天。南方医科大学南方医院中医科主任赵晓山表示,三伏天虽短

  • 夏季“透心凉” 正在偷走你的健康

         羊城晚报记者 陈辉 通讯员 章智琦      炎炎夏日,没有什么比喝一杯冰冰凉的果茶或饮料更让人身心舒畅的。可你知道吗?它们正在不知不觉中偷走你的健康,会让你腹泻、头痛、冬季怕冷,特别是脾胃

  • 盛夏养生,冬病夏治正当时

         羊城晚报记者 张华 通讯员 郭欣怡 刘琪莎      “小暑”是二十四节气中的第十一个节气,夏季的第五个节气。古人认为小暑为小热,还不是一年中最热的时候,故称为小暑。但此时,阳气已经达到最

  • 今年天灸为何易起泡?

         羊城晚报记者 林清清 通讯员 查冠琳 刘庆钧      7月20日将进入三伏天初伏,广东人的“养生因子”早早就动起来了。7月10日的伏前灸第一贴,广州各大医院开设专场,一日内便迎来数万名贴三

  • 痛风不止清湿热 运动升阳防复发

         羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中      医案:小王,40岁,痛风反复发作4年      小王今年40岁,平时工作繁忙,经常需要应酬,啤酒、海鲜是饭桌上的“常客”。4年前,小王开始感到右

  • “夏练三伏”能增强体质? 普通人千万别乱学

         羊城晚报记者 王沫依 通讯员 徐心怡      “冬练三九,夏练三伏”是指在数九寒冬和炎热酷暑这两个极端气候里,勤奋的人仍在坚持锻炼,并以此磨练意志。不少喜欢运动的人也将这句话视作增强体质的

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