健康周刊·保健

　　2020年3月10日/ 星期二/ 专刊编辑部主编/责编 张华 / 美编 李金宝/ 校对 赵丹丹

　　文/图 羊城晚报记者 陈辉 通讯员  张秋霞

　　最近广州的天气忽冷忽热，一不小心就会受凉，但现在是疫情防控时期，不建议大家外出，广州中医药大

　　医古系列德叔217

　　文/羊城晚报记者 陈映平 通讯员 沈中

　　医 案  小筱  2岁 出汗多

　　文/羊城晚报记者 张华 通讯员 黄月星　　图/视觉中国

　　古语有云“病来如山倒，病去如抽丝”，感冒时往往会感觉整个人都不好了，流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，咽痛、发热、

　　文/羊城晚报记者 陈辉  通讯员 张秋霞

　　运动可以增强免疫力，加之疫情逐渐缓解，有些跑友们憋得实在脚痒，已经戴着口罩出来跑步了。可是网上有说法，戴着

　　文/图  羊城晚报记者 陈映平 通讯员 陈佳佳 宋莉萍　　

　　雨水时节，春雨绵绵，空气中湿气渐重，岭南地区的回南天一到，人们甚至感

　　2020年3月10日/ 星期二/ 副刊编辑部主编

　　责编  吴小攀/ 美编  黄洁玲/ 校对 &nb

　　□朵拉[马来西亚]

　　公元630年至839年间，日本曾16次派出遣唐使到中国学习唐代文化，今日日本留存大量唐朝遗迹，其中让人称颂的京都，于公元794年至1868年长达1075年，曾为日本首都

　　□冯少协

　　□林友侨

　　桑基鱼塘连天碧，小桥流水夕照红；炊烟袅袅乡村静，小巷时闻叫卖声。这是岭南水乡随处可见的景象。它以水之柔，成其性格；以鱼米之丰，养活一方人；以坐贾行商，作为谋生手段。这样的岭南，有

　　□曾令娥

　　尘嚣被晨风吹散，只有西边残留的那半轮月。

　　枯草支棱，困了一冬的牛儿，睁大着迷茫的眼，仰望同样迷茫的天空。

　　一夜未眠，仿佛饥饿的鱼儿，在淤泥滩上搁浅。汤汤逝水。想象