西乡街道开设线上健康课

　　受新冠肺炎疫情影响，“宅”出特色成为大众居民的必备技能。但对于老年人这一新冠肺炎易感高危人群而言，长期缺乏户外运动，身体免疫力下降，也更容易体验到孤独感。针对于此，宝安区西乡街道永丰社区党群服务中心通过网络在线，为居家老人开展了线上“有健康、享未来”居家养生活动，通过讲解医疗预防知识、养生知识、倾诉情感等方式排解老年人孤独感。

　　据介绍，永丰社区党群服务中心与宝安中医院御龙湾社康中心合作，为居家老人制作线上视频，介绍肝炎、胃溃疡等医学知识，开设春季养生饮食、身体护理、“八段锦”健身操等内容。之后，由社工招募社区老人通过组建微信群的方式参与视频学习。截至目前，该长者居家养生活动已开设5节课。

　　此外，在社工的引导下，社区老人在微信群里互述情况与情绪。通过这样的方式，让他们通过彼此的交流和打气，增强他们预防疫情的信心，减少孤独感。除了情绪的排解外，老年人还互相分享自身的一些养生技巧，讨论自己的看法和建议。社区老年人们纷纷表示，在线学习养生知识，方式新颖又实用方便，让他们受益匪浅。

　　（朱文庆 彭赐该 符凤琴）