文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 张阳 刘昕晨 　　最近大中小学陆续返校，体育运动的方式与强度，受到广泛关注。运动医学专家提醒，青少年运动损伤易被忽略，不要误认为“生长痛”。 　　宅家太久，

　　食盐是日常饮食中不可或缺的调味料，但是，长期的高盐膳食摄入会增加高血压、心血管疾病、胃癌等多种慢性非传染性疾病的发病风险，而全国营养调查显示，我国日人均烹调盐摄入量10.5克，几乎是推荐量5克的一

　　肿瘤病人该如何选择适合自己的运动处方？广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心负责人曹洋教授认为，癌症患者在选择运动强度时不应盲目选择健康人群的运动强度，应根据自己的身体状况合理地选择运动种类、强度、频

　　文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞 　　广州进入漫长的夏季，不少人出现心烦口干、胃口差、湿热缠身等不适。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐了一款苦瓜笋豆咸蛋汤，有良好的清暑涤热、滋

　　2020年5月19日/ 星期二/ 专刊编辑部主编/责编 陈辉 / 美编 王军/ 校对 赵丹丹

　　文/羊城晚报记者 余燕红 　　通讯员 王慧 白恬 　　目前广州市小学生们已陆续复课，家长们在为“神兽”终于回笼感到高兴的同时，又因新冠肺炎疫情影响而忧虑，如何才能提高孩子的免疫力，成为了家长最关

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中 　　医案 杜姨 53岁 反复湿疹3年多 　　杜姨今年53岁，被双下肢反复出现的湿疹困扰了3年多，每到换季，湿疹就会反复发作。今年入春以来湿疹加重了，下肢及

　　优质蛋白质是我们膳食中不可缺少的营养素，它们不仅可以更好地被人体消化吸收，营养价值也高。像我们平时吃的食物中蛋类、奶类、肉类、鱼类和大豆的蛋白都属于优质蛋白质。广东省妇幼保健院营养科医师田爽认为，

　　文/路得 　　随着复工复产的持续推进，因疫情“积压”的口腔诊疗就医需求集中爆发，为了减少接触安全就诊，在线预约初步问诊后再到院诊疗的模式被众多口腔医院采用，同时智慧云诊所也因其专家线上问诊、一键预

　　2020年5月19日/ 星期二/ 品牌运营中心主编/责编 陈辉/ 美编 王军/ 校对 赵丹丹