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近日，一场别开生面的心理咨询课在宝安区西乡街道社区戒毒（康复）中心开课。西乡禁毒办邀请国家心理咨询师为禁毒工作人员送上自我管理情绪课程，助力禁毒工作效能提升。 本次课程分为认识情绪、怎样体验到自己情绪、案例分析寻找情绪，最后从情愿卡体验中理解自己的情绪几个模块。课程在互动游戏中开场，禁毒工作人员通过分组分享、分析情绪小故事等认识到人产生情绪背后的愿望，感受、寻找有效缓解、解决情绪问题的方法，从而提升自我情绪管理能力。 “我们只有了解、控制自己的情绪，才能换位思考，更容易了解、服务帮扶对象。”现场参与课程的学员表示，这样的课程能有效让自己理解自己的情绪，建立了理解别人、接纳别人的基础，对自己工作开展有很大帮助。 （朱文庆 凌秀娟）
