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“鬼剃头”盯上年轻人 如何才能保住发量?

来源:羊城区域     2022年09月15日        版次:DA14    栏目:    作者:姚梓婷

  印象中,脱发一般是中老年人的“专利”,不承想,11岁孩子也脱发?一觉醒来遭遇“鬼剃头”,求医半年才治好,这是东莞市中医院中心门诊皮肤科接诊的一个真实病例。根据国家卫健委发布的数据显示,我国脱发人群呈现普通化、低龄化和认知低的特点,中国有超过2.5亿人正饱受脱发的困扰,平均每6人中就有1人脱发,大批90后也被脱发所困扰。那么,脱发究竟是怎么产生的?又该如何预防与治疗?笔者就此采访了相关专家。

  

  年轻人脱发最常见的是斑秃

  

  一位11岁的小姑娘,是目前东莞市中医院中心门诊皮肤科上遇到的年龄最小的脱发患者。“刚来时家长很着急,自诉偶然发现孩子头顶掉了一大块头发,已经带孩子辗转求医数月,用了很多方法效果都不好。”医师刘凤年讲道,在孩子头顶位置,有一块3×6cm大小的脱发区域,因头发缺失,光秃秃的头皮裸露在外,十分扎眼。经询问病史结合综合检查,刘凤年诊断女孩患上了“斑秃”。

  “目前,斑秃成了常见病,这个病不好治,还爱反复。在最近一周内,就有三个年轻人因为斑秃来就诊。这个病基本上在发病前由精神压力或精神刺激导致失眠、焦虑等,引起内分泌紊乱,导致头部某个部分供血不足、血管痉挛,从而出现斑秃。”刘凤年说,斑秃多为突然发生,一夜之间秃了头,所以俗称“鬼剃头”。不仅仅头皮,斑秃可以发生于全身任何长毛的部位,比如眉毛、胡须、腋毛等。

  斑秃的病因目前尚不完全清楚,大量的研究提示与遗传、情绪、应激、内分泌失调、自身免疫等因素有关。过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等疾病的患者,比较容易出现斑秃。“学习紧张、疲劳过度、睡眠不足都可能是致病诱因。此外,有时候老师批评、家长斥责、同学吵架等因素也会引起精神紧张、情绪不安,同样也是斑秃的重要诱因。”

  

  拯救早秃,从养成生活好习惯开始

  

  在医院门诊,最常见的有3种类型的脱发,除了上述提到的斑秃,还有“雄脱”和一种休止期脱发,也叫产后脱发。民间流传这样一句话“娃认人,娘掉发”,产后脱发主要是跟女性体内激素波动、焦虑抑郁、劳累、饮食不规律等因素有关。

  “来我这里的脱发患者,雄激素性脱发和斑秃是最多的。以雄激素性脱发为例,从发病率上来说,男性有20%,女性只有6%,但是来就诊的男女病人比例相近,因为女性更重视自己的发量。”刘凤年说,有三个典型“易脱发群体”——人数最多的是IT行业从业者,其次是广告业工作人员,还有一个是“考研大军”。她认为,这三类人有共同特点,比如经常熬夜、用脑过度、心理压力大等,这些都是可能导致脱发的因素。

  而且,雄激素性脱发是会遗传的。刘凤年说,如果一个人原本就有脱发基因(父母有雄秃),生活上又不加节制,那头发就可能会比父母辈“掉得更早”。

  目前临床针对脱发的治疗主要是口服药物和外用药物相结合。刘凤年说,治疗脱发,其实最关键的是要有耐心。一般来说,用药前三个月只是防脱,六个月生发效果会比较好,如果要巩固疗效,最好坚持一年以上。

  对于网上售卖的一些号称“快速生发”的产品,刘凤年认为并不靠谱。“因为外用最有效的药物就是米诺地尔溶液,市面上很多号称防脱生发的产品只是添加了养护成分,即便添加了微量的米诺地尔,也达不到较好的治疗作用。”

  日常如何防脱护发?刘凤年给出如下建议:1.不要熬夜。尽量在23点之前睡觉。2.适当缓解压力。压力过大不光会导致脱发,还会导致头发变白。3.养护好头皮。头皮对于头发,就像土壤对于禾苗,要想禾苗长得壮,土壤一定要好。如果头皮环境不好,还可以采用红光照射、微针治疗等方法,就像给土壤松松土,从而促进头发生长。4.适当按摩头皮。每天用梳子从两边向当中推一推,轻轻叩击,可以改善局部血液供应,放松头皮。5.不要过度节食。营养均衡、规律作息也是维持发量的重要因素。

  (文/姚梓婷)