警惕！家里老人“忘性大”？可能是阿尔茨海默病

　　文/姚梓婷

　　王爷爷今年72岁，约3年前开始渐渐变得易忘事，生活上经常丢三落四，刚放好的东西转身就忘，到处寻找，找不到就骂人；有时候自言自语，喊着已故的父母名字；晚上时常不睡觉，东摸西摸，开煤气，打开水龙头等；白天则呼呼大睡，不讲卫生……

　　王爷爷平时身体健康，年年体检各项指标均达标，出现上述情况是年纪大了，“老糊涂”了吗？家人带他去东莞市第七人民医院就诊，经过全面的检查和精神心理评估，确诊为阿尔茨海默病（AD）。

　　据统计，我国60岁及以上老年人中约有1500万痴呆患者，其中1000万是阿尔茨海默病。65岁被认为是“分水岭”，此后每增长5岁，患病概率增加1倍。

　　警惕这些疾病“信号”

　　不少人对阿尔茨海默病的认识，停留在“老糊涂”的层面。人嘛，都是要老的，老了就记不住事、犯糊涂。

　　这是一个误解。东莞市第七人民医院老年精神科主任廖秋莲表示，人处于逐渐衰老的过程，出现记忆力减退、行动缓慢等情况，这是自然规律，但阿尔茨海默病不一样。阿尔茨海默病是神经系统退行性疾病。它缓慢地、进行性地破坏大脑功能，导致患者认知能力下降，行为、人格、性格和精神障碍，生活不能自理等。

　　“阿尔茨海默病发病很缓慢，所以不少家属一开始意识不到这个问题。”廖秋莲说，这是因为它有一个重要特点——隐匿性地发病。并且，阿尔茨海默病随着年龄的增大，发病率也有明显提升。此外，对于有高血压、糖尿病、高血脂等常见病的人群阿尔茨海默病的发病率更高。

　　廖秋莲表示，患者被身边人注意到有记忆力减退、情绪变化、生活自理能力下降等症状时，阿尔茨海默病其实已经“潜伏”至少15年了。所以，患者自我发现，亲属及早发现特别重要。“当你发现自己主观认知功能下降，或者家人发现患者经常地迷路，忘事，情绪淡漠，就要引起高度重视，早日去专科医院甄别、对症治疗。”

　　预防重在管理慢性病

　　对于中老年人而言，预防这种疾病，首先要重在管理慢性病方面。廖秋莲提醒，患有慢性病的人群，一定要定期体检。其次，还要打破“西药有毒”的观念，患有慢性病就要积极接受治疗，定期复查，在医生指导下用药。此外，她建议中老年人要有健康的生活方式。“最好戒烟戒酒，合理膳食，多运动，有了强健体魄，才能有对抗疾病的根本。”

　　日常生活中有些人认为的好习惯，其实可能是阿尔茨海默病的元凶。一、清淡饮食。长期吃素，会导致人虚弱无力、容易疲乏、精神不集中、记忆力减退等。二、太爱干净。英国有研究发现，卫生条件和设施更好、城市化更高的国家，认知障碍症发病率也更高。三、睡得太足。睡少了不好，睡多了也不好。研究人员发现，每天睡眠超过9个小时的老年人，患老年痴呆症的风险是平均水平的两倍。昏睡是老年痴呆的早期症状之一。“除此，还要注意控制血压、血糖、血脂，适当运动，早发现早干预，延缓疾病进展。”