2023年7月18日/星期二/教育健康部主编/责编 陈辉 / 美编 张江 / 校对 谢志忠 　　 　　总 策 划：林如敏 　　总 统 筹：龚丹枫 王 倩 　　执行策划：黄海昀 林清清

　　 　　名医名报携手，共促健康科普。7月14日，由广东省中医药局指导，羊城晚报报业集团与广东省中医院联合主办，羊城晚报教育健康部、羊城晚报大健康研究院承办的“生活中的中医智慧”健康促进行动启动仪

　　 　　不少人在感染新冠病毒转阴后，觉得自己气喘、气短。中医肺康复的呼吸操当时帮助了很多人。其实不只是“阳康”人群，不少呼吸道疾病患者、慢病患者，甚至是普通正常人，都可以通过简单的呼吸训练，强化

　　 　　高温热浪，台风来袭。炎热暑湿的岭南地区，夏季要如何用中医智慧养生？广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德（人称德叔）传授要诀，提醒炎夏也要注意养阳，与“人造风寒”和谐相处。 　　

　　 　　不少现代人为失眠所困扰。在“生活中的中医智慧”现场分享会上，有读者提问：“我近18天只睡了5小时10分钟，怎么办？”为何夏天更易失眠？喝凉茶也会影响睡眠？广东省中医院二沙岛医院急诊科主任

　　 　　为何夏季容易反复感冒？如果日夜咳嗽又该怎么办？有一种咳嗽，与广东人经常挂在嘴边的“湿气”有关，这是为什么？广东省中医院大学城医院综合三科副主任医师张溪提醒，夏季是呼吸道疾病调养的好时机，

　　 　　7月14日活动启动仪式现场，专家团队对现场观众提问进行了答疑。未来，《德叔医古》栏目将增加读者互动环节，加强服务性。您若有什么想提问的问题，可以扫码入读者群提问。本栏目会在每个月集中收集